甲流来了不可怕！---预防甲流知识宣传

苑庄镇中心幼儿园

近期除了诺如病毒以外，甲流也开始蔓延了。面对这突如其来但又来势汹汹的流感，如何做好预防呢？苑庄镇中心幼儿园特温馨提示您了解以下关于甲流的知识并做好防护。 一、什么是甲流？ 甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒传染性强，人群普遍易感。甲流的传播以空气飞沫传播为主，密切接触也是传播流感的途径之一。传播速度和广度与人口密度有关。
二、甲流的症状是什么？ 1、特征一：突发高热，恶寒症状明显。

甲流一般在发病3～6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热，常为甲流病人的首发症状。
发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。
由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。
高热一般会持续3～5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。

2、特征二：严重头痛、全身酸痛。

80％以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。
由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。

3、特征三：持续的疲乏，虚弱感。

大多数甲流病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力，极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉，四肢无力，无法进行正常的工作、学习。

三、如何区分甲流和普通感冒？ 四、如何有效预防甲流？ 1、保持个人卫生，养成良好习惯，不要共用日用品，勤洗手，勤洗澡，避免接触到唾液等。
2、保持居室或者办公室空气流通，经常开窗，减少室内细菌数，让空气变得更清新。
3、流感高发期，避免到人群密集的地方，比如商场、电影院等，不要与太多人接触。
4、到医院看病，最好能戴上口罩，因为医院的病人多，易被传染的几率高。
5、根据气温变化增添衣物，防止因受寒而感冒，还要注意身体，提高身体抵抗力。
6、日常饮食要有节制，不要暴饮暴食，不要吃太多油腻的食物，多吃有益身体健康的食物，保持营养均衡。
7、要加强体育锻炼，多到户外参加体育活动，增强体质，少些宅在家中，劳逸结合。
8、建议家长及时带孩子接种疫苗。

流感属于多发常见病，几乎每年冬春季节都会出现很多流感病例，家长无须恐慌，只要及时就诊、对症处理就能痊愈。建议家长和宝贝养成良好健康的生活习惯，掐断传染源头，将流感拒之门外。让我们从生活的点滴着手，和宝贝一起预防“甲流”吧！