<p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);"> 《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：“幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的主要标志，也是其他领域学习与发展的基础。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;"> 为了全面掌握不同年龄段幼儿的生长发育和健康情况，促进幼儿身心健康发展，切实提高幼儿生长发育和体质水平，我园于2023年3月13日为幼儿进行了体能测试。</span></p> ☞什么是体测 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 体能测试是幼儿园健康教育的一部分，测试内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。要提升孩子的学习能力、开发孩子无限的潜能，必须先训练孩子的体能，让孩子拥有强健的体魄。</span></p> ☞ 体测的目的 <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">★1.了解幼儿目前的体能状况。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);">★2.提供个人化运动处方的依据。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">★3.针对体能较弱的幼儿进行强化。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">★4.评估幼儿运动前后的效果与进步情形。</span></p> ☞体测的项目 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">◆身高体重 </span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">◆立定跳远</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">◆10米折返跑 </span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">◆网球投掷</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">◆双脚连续跳 </span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">◆走平衡木</span></p> 身高体重 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">测试要求：测试身高时，受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上躯干挺直，上肢自然下垂，脚跟并拢，头部正直，两眼平视前方；测试时，受试者自然站在体重秤中央，站稳后，读取数据。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">测试目的：身高是评价体格发育的一个重要项目，也是反映骨骼系统增长的一个常用指标。体重的改变与营养状况密切相关，尤其反映近期营养状况，借此可以较早发现儿童生长偏离正常的情况。</span></p> 立定跳远 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">测查要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">测查目的：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">女孩达到优秀的标准值：4岁>89 5岁>102 6岁>116</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">男孩达到优秀的标准值：4岁>95cm 5岁>110cm 6岁>127cm</span></p> 网球掷远 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">测查要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">测查目的：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">女孩达到优秀的标准值：4岁>5.0m 5岁>8.5m 6岁>8.0m </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">男孩达到优秀的标准值：4岁>6.0m 5岁>9.0m 6岁>12.0m</span></p> 双腿连续跳 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">测查要求：双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。双脚并齐，从软方包上跳过。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">测查目的：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">女孩达到优秀的标准值：4岁<5.9秒 5岁>5.2秒 6岁>4.6秒 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span>男孩达到优秀的标准值：4岁<5.6秒 5岁>5.1秒 6岁>4.4秒</span></p> 往返跑 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">测查要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">测查目的：反映幼儿身体的灵敏素质。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">女孩达到优秀的标准值：4岁<7.2秒 5岁>6.7秒 6岁>6.1秒 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">男孩达到优秀的标准值：4岁<6.9秒 5岁>6.4秒 6岁>5.8秒</span></p> 平衡木 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">测查要求：站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">测查目的：反映幼儿平衡能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">女孩达到优秀的标准值：4岁<5.3秒 5岁>4.1秒 6岁>3.0秒 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">男孩达到优秀的标准值：4岁<4.9秒 5岁>3.7秒 6岁>2.7秒</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;"> 科学规范的测试、真实有效的数据，让教师和家长进一步了解了幼儿的体质发展情况，有助于幼儿园更有针对性地调整幼儿体育锻炼项目，更科学地增强幼儿的体质。我们努力为每个孩子的健康成长保驾护航！</span></p>