我就是自己的太阳

笔尖上的温柔

2023.3.13 二月二十一 周一 天气晴朗

更文69篇，今天阳光明媚，和往常一样早起。往秤上一站，裸重131斤。

从过年到现在，每天都在吃吃喝喝，体重在蹭蹭的往上涨。得把管理身材这事提上日程了。本人身高170，裸重131斤！相对来讲不算太胖，但和年轻的自己相比，那是胖太多了！结婚那几年，我才108斤过年前体重126斤，阳过以后一直没运动，体重就开始飙升了。我这人胃口好，但运动也算自律，但自从阳过以后，运动感觉身体吃不消了。不知道大家有没有同感，幸好现在差不多恢复了，今天早上开始运动，摇了四十五分钟呼啦圈。

　　呼啦圈的计数器显示6511，有句话说得好，运动中你流的每一滴汗都算数，你摇的每一圈身体都是有记忆的。和人车通呼啦圈结缘纯属偶然，就是因为这项运动简单，好操作，不受时间不受地点的限制。从2021年在玉湖公园散步遇到小米椒夫妇摇圈，我便爱上了这项运动。也是从那时候开始，无心插柳，我开始了我的微商事业。从自己受益到后来的帮助三百多家庭受益，我感受到了运动带给我的不仅仅是健康的身体，还有意想不到的财富。当然也特别感谢玲子的正确引领！我从一个微商小白做到了一个三百多人的团队长。每天带领群里的人一起运动，坚持两年，收获了一枚纤纤细腰，改善了我的腰肌劳损和肩周炎。这个可爱的人车通呼啦圈，就像一个神器，点亮了我的生活。

　　早上空腹摇上半个小时到四十五分钟，清理肠道宿便有神奇的效果。以前，我跑过步，跳过绳，打过羽毛球，没有哪一项运动会有如此神奇的效果。生活中我们经常会遇到有人给我们分享好物，如果您正好需要，请不要怀疑，简单的相信，带给我们可能是受益终生的好事。在这，我要感谢小米椒姐姐，是因为看到了她的自律和优秀，我便认可了这个呼啦圈。谢谢，神奇的呼啦圈，摇来美丽摇来健康的好东西。