<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口，保护每一个孩子的视力是学校家庭社会义不容辞的责任。</p><p class="ql-block"> 近日，第6个近视防控宣传教育月即将来临，主题是“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”，为切实加强学生的视力保护工作，共同构筑学生预防近视保护视力的防线，在此，学校向您发出如下倡议：</p> <p class="ql-block">1.指导孩子养成良好的用眼习惯：家长平时向孩子传递近视防治知识和技能，提高孩子的爱眼护眼知识，指导孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间持续近距离用眼：家长应以身作则，坚持良好的用眼习惯和健康的生活方式，给孩子们做表率。</p><p class="ql-block">2.保证孩子白天有足够的户外活动时间：孩子周末放假在家时，家长应积极引导，保证孩子每天进行2小时以上白天户外活动：帮助孩子养成平衡膳食、科学锻陈、充足睡眠等健康的生活方式，有利于孩子的视力健康。</p> <p class="ql-block">3.督促孩子在读写时保持正确的姿势：为孩子提供适合其坐高的桌椅和良好的照明，并经常提醒、督促孩子读书写字坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口桌沿一，握笔的手指岛笔尖一寸，读写连续用眼时间不宜过40分钟。</p><p class="ql-block">4.控制孩子使用电子产品的时间：长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕，是近视的诱因之一，家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有息识地控制孩子使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天计不宣超过1小时，使用电子产品学习30—40分钟后，应休息远跳放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。</p> <p class="ql-block">5.发现孩子视物眯眼、频揉眼，要考虑发生近视的可能，近视的常见表现有视远物眯眼、频繁揉眼、看不清楚黑板上的文字等，一旦孩子出现这种情况，家长应意识到可能是发生了近视，要及时带孩子去医院就诊。</p><p class="ql-block">6.被确诊为近视的孩子应在医生的指导下采取配镜等矫正措施，避免视力进一步下降，配戴眼镜是当前矫正视力的常用方法，但具体配戴何种眼镜，应听从医生的指号。视力矫正后，应继续督促孩子坚持良好用眼习惯，定期进行视力检查，做好视力保护，防止近视加重。</p> <p class="ql-block">7.警惕近视能治愈的虚假宣传：截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用限习惯等避免近视加重，不要相信能治愈近视的宣传和商业营销，不科学的处置可能会导致孩子视力进一步下降，甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。</p><p class="ql-block"> 家长朋友们，青少年近视防控工作需要我们的共同务力，让我们携起手来共同可护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">西安工业大学附属中学</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2023.3.13</p>