花棍动作串串连

凤尾竹

自从去年重点突破流星球以来，花棍几乎没有怎么玩，练什么项目都不容易，难得是一路的坚持走来，每当自己放下的时候，就给自己敲敲警钟，一定要坚持，有句俗语说的好，简单的事情重复做，时间长了你就是行家。所以现有的锻炼项目一定要经常做，今天拍了一段花棍视频敬请朋友们欣赏。