【延安东方红中学（附设小学）】 预防流感致家长的一封信

延安东方红学校

尊敬的家长朋友：

您好！春季是常见传染病高发的时期，近期甲型H1N1流感病毒来势凶猛，具有较强的传染性，发病人群多以儿童为主，为增强学生的防范意识和防病能力，特致家长一封信，希望共同配合并教育孩子从我做起，预防为主，拒绝流感。

01 什么是流感？

　　流行性感冒——简称“流感”，是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈季节性流行，其中甲型流感易引起大流行。

02 流感与普通感冒有什么区别？

主要症状是什么？

　　通常我们说的感冒，指的是“普通感冒”，主要是由致病力较弱的鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，通常几天时间即可自愈。

　　流感与普通感冒相比，传染性强，症状也更严重，感染后通常出现：鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状较轻，而高热、头疼、乏力等全身中毒症状较重，且发病后可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。

　　03 流感的传播途径

　　流感主要的传播途径是通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定的场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间也可能通过气溶胶的形势传播。

04感染流感后怎么办？

　　当出现发热、咳嗽、头疼、乏力症状时，应及时到医院就诊，切记自行用药，如果被诊断为流感，应当尽早隔离，遵医嘱进行抗病毒治疗，待症状体温正常、其他症状小时48小时候或根据医生建议方可返校复课。

05日常如何预防流感？

1、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

2、保持良好的个人卫生习惯，养成良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽、打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮挡，勤洗手，保持居室环境清洁、通风。

3、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，必要时佩戴口罩，避免接触有呼吸道感染患者。

4、根据气温的变化，适当增减衣物，防止因感冒着凉引起免疫力低下。

5、日常饮食要注意营养搭配均衡，定时定量，多喝水，保证充足睡眠，避免过度劳累。

6、加强体育锻炼，经常坚持运动，以增强身体抵抗力。

儿歌 · 预防流感疾病

流感季，要记牢；

勤洗手，习惯好；

多通风，要防寒；

不聚集，戴口罩；

勤锻炼，打疫苗；

防流感，要趁早。

　　家长朋友们，预防传染病工作任重道远，我们一定要重视，家校共同努力，做到早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们一起为孩子们创造一个健康、安全的生活和成长环境！ 

延安东方红中学（附设小学）

2023年3月12日

-END-

文字 | 何永琴

图片 | 郭靖靖

排版 | 李 玉

审核 | 侯鸿茹