<p class="ql-block"> 市府幼秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节选择应季时令新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等富含膳食纤维的食物，进行科学配比，制定每周营养食谱，让幼儿在黄金时期健康成长。</p> <p class="ql-block"> 我们一起来看看本周为幼儿准备了哪些营养膳食吧！</p> 星期一3月13日 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">早 餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉松芝士面包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红豆面包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">巧克力饼干</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">香橙饼干</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">伊利纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">间 点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">伊利原味酸奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">午 餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒜香排骨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">木须肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">干煸菜花</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">西湖牛肉羹</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">午 点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果拼盘</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">晚 餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五花肉白菜炖冻豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">森林小炒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黑米饭</p> 星期二3月14日 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">早 餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">燕麦粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五香茶叶蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黑米面馒头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉片炒洋葱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">间 点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">伊利果粒草莓酸奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">午 餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菠萝咕咾肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉炒海带土豆片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">香菇扒油菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蕃茄紫菜汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">清香二米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">午 点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果拼盘</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">晚 餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉三鲜馅包子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小米粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉炒芥菜丝</p> 星期三3月15日 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">早 餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">芙蓉软蛋糕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">抹茶切片面包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蔓越莓饼干</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">香酥芝麻球</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">伊利纯牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">间 点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">伊利原味酸奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">午 餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红焖肉炖宽粉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鱼香肉丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">西红柿炒甘兰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">银耳羹</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白米绿豆饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">午 点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果拼盘</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">晚 餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">牛肉炖萝卜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">什锦炒蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白米饭</p> 星期四3月16日 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">早 餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红薯米粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">果酱卷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">醋溜土豆丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">间 点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">伊利红枣酸奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">午 餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">软炸龙利鱼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">滑溜鸡片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">葱油烧豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">什锦海带汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">金银米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">午 点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果拼盘</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">晚 餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">拆骨肉炖菠菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡蛋炒黄瓜片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">玉米面提子干发糕</p> 星期五3月17日 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">早 餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南瓜粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水煮鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">长条花卷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">葱香花生米</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">间 点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">伊利果粒黄桃酸奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">午 餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">牛腩炖木耳柿子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉炒蒜苔</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炒肉芹菜粉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三鲜蔬菜汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">香米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">午 点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果拼盘</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">晚 餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉炖白瓜土豆片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五彩扒茄条</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白米饭</p> 春季保健小知识 <p class="ql-block"> 春季天气变化无常，随着气温升高，各种传染疾病进入高发期。为了让幼儿健康成长，应当注意以下几点：</p><p class="ql-block">1、保持室内环境的卫生整洁，有利于减少疾病的发生。</p><p class="ql-block">2、经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。</p><p class="ql-block">3、帮助幼儿养成讲卫生的好习惯，勤洗手，勤晒被褥和换洗衣物。</p><p class="ql-block">4、出门一定要戴口罩，尽量少带幼儿去拥挤、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。</p><p class="ql-block">5、为提高幼儿的免疫力，家长可带领幼儿进行适当的运动，养成早睡早起的好习惯，并保证充足的睡眠。</p>