西安雁塔铭城小学第六周食谱

西安雁塔铭城小学

<p class="ql-block">合理的营养是孩子健康成长的前提,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。西安雁塔铭城小学食堂根据6-12岁儿童每日各种营养的需求量,再结合季节特点,选择各类食物,每周都为孩子们精心安排营养食谱,干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,使孩子们能够在吃饭中养成良好的饮食习惯,在黄金期健康成长。</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蒜蓉蒸茄子</p><p class="ql-block">卤豆腐干</p><p class="ql-block">西饼</p><p class="ql-block">红豆稀饭</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品:卤鸡腿、西芹炒肉片、家常豆腐、醋溜土豆丝</p><p class="ql-block">汤品:番茄蛋花汤</p><p class="ql-block">主食:米饭</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">什锦肉酱</p><p class="ql-block">清炒葫芦丝</p><p class="ql-block">五香卤蛋</p><p class="ql-block">荷叶饼</p><p class="ql-block">小米山药粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">主食:炸酱面</p><p class="ql-block">菜品:太阳肉</p><p class="ql-block">汤品:火腿冬瓜汤</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蔬菜早餐饼</p><p class="ql-block">椒盐土豆</p><p class="ql-block">炝三丁</p><p class="ql-block">黑芝麻糊</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品:狮子头、杏鲍菇炒鸡片、包菜炒香干、黄瓜炒鸡蛋</p><p class="ql-block">汤品:萝卜枸杞汤</p><p class="ql-block">主食:红豆米饭</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">包子</p><p class="ql-block">五香土豆片</p><p class="ql-block">煮鸡蛋</p><p class="ql-block">绿豆粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品:丸子烩菜</p><p class="ql-block">主食:紫米馒头</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">炝拌大头丝</p><p class="ql-block">青笋炒鸡蛋</p><p class="ql-block">五香芝麻饼</p><p class="ql-block">蔬菜拌汤</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品:糖醋里脊、菜花炒肉片、蒜蓉粉丝娃娃菜、青菜烧腐竹</p><p class="ql-block">汤品:紫菜虾皮汤</p><p class="ql-block">主食:玉米粒米饭</p> <p class="ql-block">学校食堂从食材的选购,到清洗,到烹饪,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的学生当成自己的孩子,用心制作每一道菜肴,只为孩子们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!</p>

早餐

菜品

午餐

主食

汤品

五香

米饭

营养

孩子

蒜蓉