阳春三月生机盎然正是春意正浓时节。红花湖畔深圳长跑长跑长乐健康快乐。坚持开放包容健康快乐跑步幸福安康。

齐天大圣

2023年3月11日阳光明媚，春意盎然，深圳长跑队在罗队和深山老林带领下，罗队、晓珊、苹果猫、阳光、中华、老谭、行者、陈湘波、行者孙、有你真好、海伦、上官、落叶、茅台、欢馨、琳、豆豆、阿志、娜娜、神灯、李玮、齐天大圣、拼搏、俏佳人、鱼儿等一行36人，前往美丽的惠州红花湖参加环湖18公里活动。在起跑点合影留念。 红花湖环湖绿道长18公里，是惠州市打造的首条示范生态绿道，也是3号珠三角文化休闲绿道支线，包括连接线在内全长34公里。绿道最大限度地保留了原生态，以步移景异的设计理念进行规划设计，做到乔、灌、草结合，四季有花，层次分明。沿途水电、服务点、休闲景点完善，标识牌规范。 阳春三月生机盎然，正是春意正浓时节。红花湖畔深圳长跑，长跑长乐健康快乐。坚持开放包容健康，快乐跑步幸福安康。 本次活动安排：一是活动时间：3月11日（周六）7点出发。二是集合地点：青少年宫地铁站F1出口（天桥下）统一乘车。三是活动地点：惠州红花湖（一圈18k），10公里处有士多店可补水。四是导航至红花湖东门停车场即可，离就餐地点约5k左右。五是跑完以后自愿集体FB（所有费用AA）。 第一次来到红花湖，都会为之惊叹。从闹市到幽境，居然只是一步之遥！地处寸土寸金的城市中心区，红花湖景区却被呵护得无微不至，成为一处欣欣向荣的风水宝地。 阳春三月生机盎然，正是春意正浓时节。红花湖畔深圳长跑，长跑长乐健康快乐。坚持开放包容健康，快乐跑步幸福安康。 福田长跑运动协会旗下深圳长跑网于2012年3月正式成立，民政局正式注册成立的社会团体跑步组织。 红花湖环湖绿道总长标准是18公里，但是它串联着景区内众多特色景点，比如：水帘飞瀑、永福寺、主坝、桃梅园等等十几处，随便走访一两处，便不经意突破了我们每站20公里的活动标准。 长跑队跑团有正式的LOGO和队旗队服。 红花湖沿途水电、服务点、休闲景点完善，标识牌规范。作为惠州西湖的活水之源、作为城市的天然氧吧，红花湖是上天赐给惠州的厚礼。 阳春三月生机盎然，正是春意正浓时节。红花湖畔深圳长跑，长跑长乐健康快乐。坚持开放包容健康，快乐跑步幸福安康。 长跑网的宗旨：长跑长乐，长跑长友。坚持开放、包容、健康、快乐的跑步原则。 惠州红花湖景区位于市区西南侧的龙丰上排大石壁、红花嶂一带山地，景区面积9平方公里。它创建于1991年，景区1992年开始规划建设，1994年正式对外开放。 阳春三月生机盎然，正是春意正浓时节。红花湖畔深圳长跑，长跑长乐健康快乐。坚持开放包容健康，快乐跑步幸福安康。 所有来长跑网的朋友，不分高低、贵贱。 红花湖属水库型风景区，由红花湖水库、大石壁水库、东西入口公园组成。库区水面1.62平方公里，水深28米，库容1900万立方米，集雨面积6.85平方公里。 阳春三月生机盎然，正是春意正浓时节。红花湖畔深圳长跑，长跑长乐健康快乐。坚持开放包容健康，快乐跑步幸福安康。 长跑队不分属于哪个跑团，不分速度快慢，都欢迎与我们一起健康快乐的奔跑！ 湖区山林茂盛，湖中建有望湖亭。红花嶂上建有览胜亭。这里有惠州古八景之一的水帘洞，有新建的湖泊，且水质好，真正体现了“山不高而秀雅，林不染而滴翠，水不深而澄清，树不老而茂盛”的景区特色。 长跑长乐，长跑长友。坚持开放、包容健康。红花湖环湖18公里起始处。 惠州红花湖景区总面积12平方公里，景区内自然环境优雅，山清水秀，山上林木茂盛，山下湖水清澈。景区南面最高峰红花嶂海拔272.5米，北面最高峰高榜山229.66米，形若虎踞，势若盘龙。两座山脉之间的红花湖水质优良，水域面积1.62平方公里。 长跑网有10多处固定地点和固定时间组织日常跑步活动！ 红花湖绿道位于环境优美、景色宜人的西湖风景名胜区红花湖景区，环湖绿道总长标准是18公里，但是它串联着景区内众多特色景点，比如：水帘飞瀑、永福寺、主坝、桃梅园等等十几处，随便走访一两处，便不经意突破了我们每站20公里的活动标准。 长跑网成立以来，先后组织了阅读马拉松，绿道马拉松，深圳光猪跑。 红花湖绿道有完善的配套设施和服务系统。沿线建有步行道、自行车道、亭台景石和其他众多景点，服务区、停车场、标志标识、道路照明等相关设施配套齐，其中，服务区设有自行车租用服务和停放点。景点的园林建筑风格源于岭南民居建筑，以现代审美进行提升。 深圳长跑队光彩行，精准定速跑，50公里接力赛等数十场赛事活动和数百场约跑活动。 红花湖绿道园林绿化以“四季开花，色香兼备”为主线，以充分保护利用原有植物资源为前提，以春夏秋冬季相变化的景观特色进行布局，以乔、灌、草、藤本植物相结合营造复形生态植被群落，植物配置尽量避免人工造景的痕迹，体现了原生态的自然景观。 长跑网的队歌：长跑网旗迎风飘扬，奔跑脚步充满力量，歌唱我们优秀的跑友，从此冲向幸福健康，歌唱我们优秀的跑友，从此冲向幸福健康。 红花湖水质碧柔清澈，纯天然泉水和雨水，没有丝毫的污染，在建景区前，这里曾有一间小型矿泉水厂，其产品就叫“红花湖矿泉水”，人们喜欢那儿的泉水，清晨，载着水桶去接泉水回家，专门用来泡茶。为了减体重，降血压，走出家门，摔开臂膀，迈开脚步，重又回到十多年前常来的山顶、湖边，红花湖景区锻炼身体。 丰富多彩的深圳长跑队年会，每年定期举行，精彩表演，热闹非凡。 红花湖绿道位于环境优美、景色宜人的西湖风景名胜区红花湖景区，环湖绿道总长标准是18公里，但是它串联着景区内众多特色景点，比如：水帘飞瀑、永福寺、主坝、桃梅园等等十几处，随便走访一两处，便不经意突破了我们每站20公里的活动标准。 阳春三月生机盎然，正是春意正浓时节。红花湖畔深圳长跑，长跑长乐健康快乐。坚持开放包容健康，快乐跑步幸福安康。 上个月2月25日，阔别三年的长跑队年会按期举行！气氛热烈，喜气洋洋。 阳春三月生机盎然，正是春意正浓时节。红花湖畔深圳长跑，长跑长乐健康快乐。坚持开放包容健康，快乐跑步幸福安康。 长跑队年会是一大精美特色，队员们自编自排，表演节目，丰富多采，参加人员近200余人。 阳春三月生机盎然，正是春意正浓的时节。对新生的萌牙来说，春天象征着新生命的开始，对森林来说，春天象征着复苏和希望，对我们来说，春天是一切美好的开始...l 阳春三月生机盎然，正是春意正浓时节。红花湖畔深圳长跑，长跑长乐健康快乐。坚持开放包容健康，快乐跑步幸福安康。 阳春三月生机盎然，正是春意正浓时节。红花湖畔深圳长跑，长跑长乐健康快乐。坚持开放包容健康，快乐跑步幸福安康。 阳春三月生机盎然，正是春意正浓时节。红花湖畔深圳长跑，长跑长乐健康快乐。坚持开放包容健康，快乐跑步幸福安康。 阳春三月生机盎然，正是春意正浓时节。红花湖畔深圳长跑，长跑长乐健康快乐。坚持开放包容健康，快乐跑步幸福安康。 阳春三月生机盎然，正是春意正浓时节。红花湖畔深圳长跑，长跑长乐健康快乐。坚持开放包容健康，快乐跑步幸福安康。 阳春三月生机盎然，正是春意正浓时节。红花湖畔深圳长跑，长跑长乐健康快乐。坚持开放包容健康，快乐跑步幸福安康。 阳春三月生机盎然，正是春意正浓时节。红花湖畔深圳长跑，长跑长乐健康快乐。坚持开放包容健康，快乐跑步幸福安康。 阳春三月生机盎然，正是春意正浓时节。红花湖畔深圳长跑，长跑长乐健康快乐。坚持开放包容健康，快乐跑步幸福安康。 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