走进桐庐~记相城区癌症康复协会新老会员户外交流活动!

云淡

<p class="ql-block">春暖花开,阳光明媚。我们相城区癌症康复协会新老会员26人,精神抖擞,踏着春天的气息,迎着习习春风,来到了山清水秀的富春江畔~桐庐乡。举办老会员传经送宝,新会员畅诉衷情,共叙抗癌康复路上的点点滴滴,交流心得,取长补短,携手同行,迈出坚定的步伐,昂首阔步,共迎美好明天。</p> <p class="ql-block">经过上午的长途跋涉和短暂休息,交流活动开始。由王菊元副会长主持。</p> <p class="ql-block">首先有杨金驰会长发言:</p><p class="ql-block">各位领导,各位新老会员,大家好!</p><p class="ql-block">相城区癌症康复协会,首次举行新老会员户外交流活动,目的是使新会员在交流活动中,能学到一点抗癌经验,懂得一点防癌知识,同时能用科学抗癌,精准治癌的新理念,来提高自己的康复治疗观念。我们癌症病人在精神上要树立一种自信自强的康复信心。</p><p class="ql-block">通过这次活动,不仅要达到有效的抱团抗癌,超越生命的信念,更重要的是我们要爱护自己的身体,珍惜第二次生命的来之不易。我们每一位会员,在每天的生活中,一定要知足常乐。让我们一起加油,扬帆起航,奔向健康,再现人生风彩。</p><p class="ql-block">接着,杨会长与大家一起分享了他的抗癌经历。(略)</p> <p class="ql-block">接着有茅福元主任作《要科学抗癌,做乐乐斗士》报告。</p><p class="ql-block">各位区协会领导,志愿者同志们,新会员朋友们,大家下午好!</p><p class="ql-block">今天我以一位老会员的身份作发言 谈谈我的抗癌经验及体会。当然说老会员还是托大了点,我手术到现在近9年。我们相城的会员中,2组章医生现年76岁,确诊至今已32年 。一组张秀敏阿姨87岁、三组施蒙老师85岁,都已确诊28年了。四组周慧玲老师84岁,癌龄也已经25年。我们的抗癌实践与医生的科学治疗都证明了“癌嘞板”这句说法是错误的,癌症不等于死亡,不是绝症,而是慢性病,多发病。我们要“愉悦抗癌,活出精彩”。下面我想从三个方面谈谈体会:</p><p class="ql-block">一,我确诊治疗的过程和做法。(略)</p><p class="ql-block">二,与病魔作斗争要做好五个方面的事。</p><p class="ql-block">1,良好的心态。2 ,科学的治疗。3 ,平衡的膳食。4 适度的锻炼。5,定期复查。(略)</p><p class="ql-block">三,做乐乐斗士。</p><p class="ql-block">1,自得其乐。2,知足常乐。3,少管多乐。4,助人为乐。5,天伦之乐。(略)</p><p class="ql-block">相识是缘,惜缘是福 感谢命运让我们走到一起,我们要抱团取暖,群体抗癌。我们要愉悦抗癌 活出精彩。</p><p class="ql-block">我们要科学抗癌,做乐乐斗士。</p> <p class="ql-block">接着,袁云德作《热爱生活,与“瘤”共存》发言。他讲述了发病、确诊、治疗时的痛苦和过程。(略)</p><p class="ql-block">他说:我想有以下几点跟大家分享。</p><p class="ql-block">一,科学抗癌,精准治疗。要找到好的医生,制定一个比较适合自己的治疗方案。还要定期复查。千万不要道途听说,轻易改变方案 ,更不要过度治疗,因为我们伤不起。俗话说,久病成良医,自己的病自己最清楚,最终康复靠的还是自己。</p><p class="ql-block">二,保持良好心态,呵护家庭关系。家庭和睦很重要。好的心情是最好的良药,反之,整天忧郁伤感,只会使病情加重。</p><p class="ql-block">三,坚持适度锻炼,增强抵抗力。我每天早上打太极拳,练八段锦,打乒乓球,晚饭后走路一小时,这样对预防心血管疾病,防衰老 降血压,有疗效,对辅助治疗癌症也有效果。长期坚持,风雨无阻。</p><p class="ql-block">最主要是我加入了癌症康复协会,跟我们的友友们,互相学习交流 , 抱团取暖。俗话说得好,三人行必有我师,使我学到了很多。特别是成为一名志愿者后,使我更加充实,能把一些有用的知识和有限的时间奉献给大家 ,使我感到无比快乐!</p><p class="ql-block">我们应该笑着面对生活,不管一切如何。</p><p class="ql-block">要想生活得快乐,就必须热爱生活。</p> <p class="ql-block">元和中心老组长周福根发言:</p><p class="ql-block">我叫周福根,2004年确诊胃癌,12月24号手术。之前症状总是感觉饥饿,伴背痛,晚上不能入睡。经检查确诊(CA)手术摘除五分之四 ,还算好,不用化疗。</p><p class="ql-block">后来参加协会,通过多次交流学习,心情好多了。当时还是平江12小组。</p><p class="ql-block">至于心态要好,要放得下、拿得起,不能总以为自己不行。饮食要规律,营养也要注意,能增加抵抗力。</p><p class="ql-block">总之,参加协会好处多多,互相帮助,携手共进。</p> <p class="ql-block">北桥中心戴美琴组长发言:</p><p class="ql-block">2006年的时候,先是慢性肠炎 ,慢慢发展到坐立不安,一坐就痛。经做肠镜,切片活检,确诊直肠癌,手术在上海中山医院。五年后发现转移为左结肠癌,再次手术。又四年半后发现转移为右结肠癌,三次手术至今已17年。</p><p class="ql-block">我认为,坚持锻炼能改变过去 。水果、蔬菜多吃点 ,现在恢复得棒棒的。参加协会后,感到很快乐,能带领大家一起康复很欣慰。</p> <p class="ql-block">阳澄湖中心的林文新发言:</p><p class="ql-block">尊敬的各位领导,新老会员大家好!</p><p class="ql-block">三年来的疫情,给大家的生活带来了诸多困忧,影响了人们的日常活动。</p><p class="ql-block">进入2023年,疫情刚刚结束。值此春暖花开时节,协会首先为新会员着想。以老带新,走出家门,举行户外活动,充分体现了协会领导对会员的关怀。</p><p class="ql-block">回想自己刚得病的时候,一个人在家养病的孤独和无助,只能自己偷偷以泪洗面。</p><p class="ql-block">自从参加了协会,从此走出阴影。在协会这个大家庭里,我们可以畅诉欲言,无话不说。同病种可以一起交流、探讨。我们还组织了多种有益身心健康的文体活动,使自己的生活得到充实。</p><p class="ql-block">这次开展的户外交流活动,以老带新,使新会员能正确树立对抗病治疗的坚定信念,有效提升与病魔作斗争的决心。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第二天,新会员许阿五发言:</p><p class="ql-block">我叫许阿五,于2021年查出肠癌,当时心里搁登一下,嘴上没说,心里想:完了、完了。经手术切除了20公分,接着化疗12次,体重减去30多斤。刚慢慢的恢复起来。住在同一幢楼的沈彩华组长,是个热心人,她介绍我入会,陪我去市协会办理入会手续。由于她的牵线,我顺利入会 ,并于今天能坐在这里,聆听老会员的抗癌经验。使我坚信一定能早日康复。</p> <p class="ql-block">北桥五组新会员李卫国也上台介绍了他的患病历程。他患的是前列腺癌,中晚期 ,现在还在治疗中。他说能参加这样的交流活动,更多听到的是老会员们不惧艰辛,克服种种艰难困苦,终于积累起宝贵经验 值得我们新会员学习借鉴。</p> <p class="ql-block">阳澄湖中心的新会员干林妹:</p><p class="ql-block">2020年发现淋疤肿大,经活检,确诊鼻咽癌,一度味觉全失。老会员张福奎介绍我参加了协会。第一次参加了“五岁乐”等活动后,深深地吸引了我。现在我跟着林文新、任菊芬姐 姐,积极锻炼身体,感觉恢复较快。她们像亲大姐一样关心我,照顾我,我真的要说一声:谢谢!</p> <p class="ql-block">阳澄湖中心的新会员谈琴芳接着发言:</p><p class="ql-block">大家好!今天,我很高兴作为癌症康复协会的新生代表,在这交流会上分享我加入协会以来的感想与体会。首先,我能够加入协会并成为其中的一份子,对此,我表示由衷的感谢!我在这个大家庭里感受到来自其他病员们真挚的关爱与照顾。</p><p class="ql-block">在加入协会之前,我对于未来是迷茫的 是担忧的,是惶恐不安的,不知道自己能不能康复?也不知道该怎样生活下去?是协会给了我这个知识与社交平台,不仅让我了解到许多抗癌知识 ,教会我如何科学有效地进行康复治疗,也让我通过社交,在心理上得到了许多积极影响。……</p><p class="ql-block">总之,我很感谢癌症协会,能把大家聚集到一块,共商共建康复之路。让我们意识到癌症并不可怕,并且能够积极乐观的面对它。最后,再次表达我对协会的感谢!也希望我们的明天越来越好!</p> <p class="ql-block">新老会员分组讨论,亲切交谈。</p> <p class="ql-block">畅诉欲言,倍感亲切。</p> <p class="ql-block">交流活动间隙,我们游览了瑶琳仙璄。大自然的鬼斧神差,让参观者震撼。</p> <p class="ql-block">还游览了大奇山国家森林公园,参天的竹林,茂𦼦的植被,让我们的身心得到放松。</p> <p class="ql-block">回来的路上,我们游玩了深奥古镇。古色古香,勾起人们深情回忆。</p> <p class="ql-block">游玩了古镇荻蒲,姓氏申屠,是百家姓中少有的复姓,家属祠堂保留完好,见证了家族观念在旧时代的强势。</p><p class="ql-block">荻蒲花海跟古代建筑形成鲜明对比 ,现代气息同样吸引着众多游客。</p> <p class="ql-block">团结、紧张、欢乐的户外交流活动,经过短暂的三天结束了,我们加深了友谊,交到了新的朋友,有了更多的共同语言,康复路上的步伐更加坚定有力,共享美好明天。谢谢!</p><p class="ql-block">相城区癌症康复协会 通讯员 袁云德</p><p class="ql-block"> 2023年3月11日</p>