<p class="ql-block">牛肉卷芝士青椒是跟着视频和一位日本妈妈学的。日本妈妈似乎特别喜欢用牛肉卷包裹蔬菜做便当。有牛肉卷秋葵、芦笋、茄子、白菜，这样搭配起来入口不那么油腻，口感好、味道好，应该对健康也好，荤素均匀不会吃太多的肉。</p> <p class="ql-block">食材 牛肉卷 青椒 碎奶酪</p><p class="ql-block">调味 猪排酱汁 蛋黄酱</p> <p class="ql-block">青椒去籽，切小块</p> <p class="ql-block">碎奶酪放入青椒块里</p><p class="ql-block">用牛肉卷起来</p> <p class="ql-block">平底锅不放油，干煎牛肉卷芝士青椒</p> <p class="ql-block">牛肉卷两面变色即可起锅</p> <p class="ql-block">吃的时候淋上猪排酱汁和蛋黄酱</p>