<p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">幼儿园科学定制每日食谱，为孩子搭配健康营养膳食，保障幼儿健康茁壮的成长！</span></p> 周 一 食 谱 <p class="ql-block">早餐：红枣小米粥</p><p class="ql-block"> 奶香小馒头、花卷</p><p class="ql-block">中餐：番茄炒蛋、西兰花炒肉</p><p class="ql-block"> 豆芽血旺汤</p><p class="ql-block">午点：旺旺小仙贝</p><p class="ql-block">晚餐：鱼香肉丝、蒜蓉白菜</p><p class="ql-block"> 南瓜汤</p> 周 二 食 谱 <p class="ql-block">早餐：西红柿鸡蛋面</p><p class="ql-block">中餐：肉沫渎豆腐、肉沫炒豌豆</p><p class="ql-block"> 黄瓜肉片汤</p><p class="ql-block">午点：圣女果</p><p class="ql-block">晚餐：排骨炖冬瓜、玉米</p> 周 三 食 谱 <p class="ql-block">早餐：脆哨糯米饭</p><p class="ql-block">中餐：胡萝卜炒肉丝、肉沫烩土豆</p><p class="ql-block"> 白菜粉丝汤</p><p class="ql-block">午点：喔喔夹心米果</p><p class="ql-block">晚餐：鲜肉馄饨、大骨汤</p> 周 四 食 谱 <p class="ql-block">早餐：肉沫香菇粉</p><p class="ql-block">中餐：芙蓉蛋、肉丝炒小瓜</p><p class="ql-block"> 酸菜肉沫汤</p><p class="ql-block">午点：三牛椒盐酥饼干</p><p class="ql-block">晚餐：红烧肉炖土豆、莴笋炒木耳</p><p class="ql-block"> 菠菜猪肝汤</p> 周 五 食 谱 <p class="ql-block">早餐：红糖小丸子</p><p class="ql-block">中餐：肉沫腐竹、肉沫烩红豆</p><p class="ql-block"> 火腿肠豌豆尖汤</p><p class="ql-block">午点：沙糖桔</p><p class="ql-block">晚餐：鱼香肉沫炒饭、筒子骨时蔬汤</p> 幼 儿 厌 食 小 妙 招 <p class="ql-block">1. 养成规律的饮食习惯：规定进餐时间，且餐前2小时内避免进食水果、零食或大量的水。</p><p class="ql-block">2. 不强迫幼儿进食：若幼儿不愿进食，不可强制性喂食，避免造成幼儿心理负担或肠道负担。</p><p class="ql-block">3. 控制饮食：对于厌食的幼儿应尽量控制饮食，避免甜食、饮料、零食、油炸食品摄入，尤其避免进食巧克力，以减轻幼儿肠胃负担。</p><p class="ql-block">4. 合理搭配膳食：建议饮食荤素搭配，色彩鲜艳以增强幼儿食欲。</p> 关注我更多惊喜