<p class="ql-block"> 看到了这么一张关于“抑郁话题”的帖子，然后有了以下的思考。</p> <p class="ql-block"> 回想一下自己，年轻的时候偶尔熬夜，但很快就能恢复过来。但随着年越大，一旦熬夜之后几天都缓不过来。我记得因为前一天熬夜做方案，然后第二天就头晕呕吐引发了第一次的高血压。<br> 也因为工作压力大，出现过彻夜难眠，持续了一段时间。眼睛都要睁不开了，脑袋里还想着各种的事情，或者是睡一段醒一段的，第二天就是昏昏沉沉的，提不起精神，人都是迟钝的，也是烦躁的。<br> 现在的学生起早贪黑，比大人还忙。我以前跟我闺蜜的先生说，孩子这么小，不要给他学这学那的，让他吃好、睡好、玩好就得了。有段时间，孩子的学习表现也只是中规中矩，他老觉得自己的儿子学习成绩不如理想。所以闺蜜的先生老在我面前说：都是你说的要他玩，你看就玩成这样的成绩。虽说是这样，然而我看到的是夫妻两人，特别是爸爸经常陪着孩子，去孩子喜欢上的兴趣班，还有各种的旅游。现在孩子长大了，虽不是所谓的名校优生，但也不必为前途担心，出来待人接物表现得有礼有节，尊敬长辈照顾小辈，也是那种“别人家孩子”的存在。<br> 全社会都在“卷”，高中备考，只为能挤上那条独木桥，放弃了兴趣爱好，每天被题海淹没，睡眠不足，营养跟不上，这样谈何智力发育，如何获得理想成绩呢？还把身体搞垮，精神也崩溃了，值得吗？<br> 当讨论到“抑郁”这一话题时，我觉得是沉重的。首先我个人觉得不要随便给人带上“抑郁”的帽子，这是需要科学判断的。而当被判断为“抑郁”，那就不是简单靠药物就能解决的问题，同时也不一定要用药物来解决。<br> 希望大家都每天吃好、喝好、睡好，精神好！<br></p>