科学预防，远离甲流

延安振华学校

尊敬的家长： 树立“健康第一”教育理念，促进校园健康和谐发展是家校共同的责任。近期遇“甲流”感染高发期，学校恳请家长认真阅读“甲流”相关知识，和学校一起科学预防，共筑孩子健康平安环境。 学校温馨提示 　　孩子出现发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状，一定要前往正规医院就诊（确诊为流感的学生需等到体温恢复正常，症状消失48小时后方可返校）。同时告知班主任老师，说明学生请假原因。孩子在患病期间要注意休息，做好个人防护。 什么是甲流 　　1.甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。 2.动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。 3.病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2～3天传染性最强。 流感的症状 　　1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。 2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。 3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。 流感的传播途径 　　以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的物体、用品等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。 甲流与普通感冒的区别 　　甲型流感与普通感冒不同之处在于普通感冒不会流行，传染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻；而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。 家庭日常防护措施 　　减少去人多密集的地方。流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染机率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止来校，避免传染他人。 　　远离“毒”源。家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给学生。教育学生在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让学生远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。 　　讲究卫生，勤消毒：让学生在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。让学生在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染机率。学生的餐具应定期灭菌消毒。除此之外，随着天气变化，及时为学生增减衣服。让学生进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。 　　补充维生素。让学生多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。 　　增强体质，锻炼身体。每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进学生生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。 　　流感疫苗接种：接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿让孩子接种。 预防感冒，记住顺口溜流感季，要记牢；勤洗手，习惯好；多通风，要防寒；不聚集，戴口罩；勤锻炼，打疫苗；防流感，要趁早。 感谢大家对延安振华学校流感传染病防控工作的支持与配合，孩子是我们的未来，是我们的期望，维护孩子的生命健康是我们的共同职责。让我们团结一心，科学防范，精准施策，为孩子们创造更加安全、温馨的成长环境！