得了绝症后，我开始改变自己

凌学丽

今天，我看了一场

家庭教育一对一连麦的直播，

这场直播连麦，内容非常经典

所以我决定把其中部分内容，打成文字，分享出来，愿更多的家庭受益。

这场直播连麦的主角如下：

✅第一位：朱老师

他从事家庭教育行业十多年，经常带青少年在国内外游学，在全国各地举办了很多场家庭教育讲座，举办了很多次青少年品格训练营，为很多家庭实实在在地解决了家庭教育的问题。

💕第二位：一位宝妈。

💕宝妈描述：

我的儿子19岁，很不自信，

内心没有力量，

也不知道自己要干啥。

我和他以前关系很差，

现在通过我的学习提升，

他也认可我了，关系修复了。

✅朱老师说：我想采访你一下，你用了几年时间，如何改变与孩子的关系的呢？

💕宝妈回答：我用了3年多，快4年了。

从去年5月份开始，每天听你的直播，

孩子在家的时候，我也会听，

刚开始她很抵触，后来呢，

他也会过来看看你的直播。

我感觉他慢慢也认可了你在直播间讲的一些东西，所以我就试探性地找了一些合适的视频发给他看。

我想到了以前我做得不太对的地方，我有时候给儿子发微信，有时候是面对面和他说。

我儿子初中读了技校，没好好读

后来打工了一阵子，又不做了

去年，儿子说：妈妈，我还是想读书。

我就给他找了一个大专，

他很懊恼以前的行为，想要变好，

但是内心没有力量，好不起来。

他觉得那个大专的环境很差。

✅朱老师说：

你儿子容易走极端，内心又不自信。

自卑和自傲可能同时存在。

他的一些极端的想法，

跟你过往对他的教育有什么联系吗？

💕宝妈说：

跟我有很大关系，

我以前就是非黑即白，对就是对，错就是错，没有灰色。我也过得很痛苦，

我从小给他灌输了太多负能量，比如抱怨，指责。他是一个好孩子，是我在他小时候，做得不好。不懂教育。

✅朱老师说：对，你看，你的非黑即白，就容易走极端，其实这个世界上大部分都是灰色地带，极少黑，极少白，智慧就是那个“灰”，这个特别难修。

做任何事情不要太绝对。

如果太绝对，

你感受别人的能力就会弱一些。

（比如这幅山水画里，除了黑色，白色，其实还有很多灰色。

所以，当我们经常很绝对，非黑即白的时候，会缺乏圆融性，不够柔软，会错失很多美好，也容易给他人和自己带来很多痛苦）

💕宝妈说：对，我以前没有这种感受力，以前和别人一起看电视，别人已经流眼泪了，我流不出泪，我的脑子里都是评判和道理，所以我活的很痛苦，人际关系处理不好。。

通过学习提升自己以后，我能轻松的感受别人的感受。我更圆融了，我有共情力了。

✅朱老师说：

家长非黑即白，那么，

孩子要么也是非黑即白，走极端，

要么可能就非常讨好，

形成讨好型的人格，

所以你的改变，会让你的家人都受益。

你如果坚持学习和提升自己，十年后，你会更不一样的，相由心生嘛。

💕宝妈说：对，我以前太急躁，太焦虑，目的性太强，眉头紧锁。我现在眉头舒展多了，我已经和以前不一样了。

✅朱老师说：是什么让你愿意改变的呢？

💕宝妈说：痛苦。那时候太痛苦了，活不下去了，不想活了，痛苦让我想学习，想改变。

💕宝妈说：我以前，和老公关系不好，和父母关系不好，和孩子关系也不好，我对我自己也不好，当时身体垮了，得了绝症。

后来通过学习，我知道很多事情，都是我的原因，我明白，我之前做错了很多事。

如果没有学习，

我可能已经活不下来了。

我现在觉得，活着就要感恩。

我现在非常感恩我的孩子，

他的反抗，让我痛苦，

同时也让我走上学习和提升自己的路。

我是绝症患者，

现在活一天，就感恩一天

以前的烦恼没了

我现在看到孩子，

很少去挑他的问题和缺点，

我很容易看到孩子的各种美好。

昨天是三八妇女节

我儿子给我发了个红包

祝我节日快乐。

还跟爸爸说：爸爸，你发红包给妈妈了吗？我已经发了。

我心里好开心😁

我老公把这个聊天截图发给我

他说：儿子现在跟你的关系，跟我的关系，真的不一样了。

家长做出改变，孩子也会变好。

以前儿子看我们的眼神，就是充满仇恨，像箭一样，射得人心很痛。

现在，好多了。

✅朱老师说：讲的太好了👍

这些都是你的经历，

从你的心里讲出来的。

所以有些痛苦，它可能就是礼物

就是包装的差了一些。

你以前用的是，外求的方式，

总是试图去改变别人，

来达到你的快乐。

有一天，你突然发现，

原来痛苦的根源在你自己那里，

是你改变了，别人才会改变。

你以前期待非常多，

要车要房

要孩子考高分，考好大学……

你现在因为身患疾病，

所以期待减少了。

现在你可能觉得，

能陪我的孩子一天，就已经很幸福了。

生不带来，死不带去，

人，空手来，空手走。

既然带不走，为什么要那么执着。

想得开，你的人生就会越来越好。

你的身体也会越来越好，

因为病由心生，病也会由心转。

当你带着这种自在，没有那么多期待

然后看很多东西都很美好的时候

世间万物都是你的良药。

这个世界有吸引力法则

如果你经常是负面思维

就会吸引很多不好的事发生。

反之，如果经常是正向思维，

利他思维，

你就会吸引很多美好的事发生。

你现在和父母，和老公相处得怎么样？

💕宝妈说：

我以前看到我老公，就很烦，

有很多怨恨，觉得我很委屈，

现在不一样了。

我现在每天会不自觉地说：

老公，我爱你。

现在对婆婆公公，对我的父母，都一样好。我感觉死过一回了，她们还能接纳我，我有重生的感觉，我要好好对待每一个生命。

包括现在对待孩子，我没有以妈妈的身份去命令他，要求他。

我会跳出自己看自己

也会通过家人的一些表现

去看到他们内心深处的一些需求。

看到别人对我发脾气，说重话

或者眼神不友好

我现在不会生气了，

我会体谅他的内心，

感受到他的内心可能不舒服。

在我看来，别人生气

其实就是相当于，他的内心有情绪，

只是身体不会合适地表达，

所以表现出来这样难看的样子（比如：发脾气，不友好的眼神，说重话）

✅朱老师说：

很棒很棒👍，

你透过现象看到了本质。

就相当于

你看到树叶黄，你不会指责树叶黄

你知道，

哦，原来是树根上可能出了问题。

你就多了一份同理心了。

我接触过很多青少年，

有些青少年有很多偏差性的行为，

如果我们掉在这些行为里，

我们就会指责，抱怨。

但是我们如果明白，他有这些行为，是因为他本身就被伤害过，这时候我们就对他多了一份理解，多了一份慈悲心。我们就能找到问题的根源，去协助他越来越好。

……………🌹…………🌷…………

所以，你的疾病，

对你来说是生你给你的一份礼物呀，

大难不死，必有后福。

我再采访一下，你在最难的时候，经历了怎样的痛？以及你的心路历程是怎样的，如果你方便说，就说，不方便说，也没关系。

💕宝妈说：

我身体的痛，再痛我都能承受。

内心的痛就是：我觉得，我好失败呀，我这么努力，这么辛苦，为了孩子，为了老公，为了这个家，怎么过着过着，就没有了自己。

以前，我遇到问题，

都是找别人的原因，

比如：都是他不好，

都是因为他这样，才导致这样。

都是你们害我的。

后来我意识到，

我要先爱自己，

疼爱自己的身体，疼爱自己的心。

去关注自己，爱自己。

找回自己以后，我就变了。

我的心态也变了

看待很多问题的思维方式也变了

没有了以前的指责和抱怨

遇到问题，我就先找自己的原因

我出院了以后，我就发誓，我要好好活。我要让自己不生气或者少生气，我要让自己开心起来，我要让我的身体和我的心开心，因为它太不容易了。

这样做了有一年多，

我内在变了，我身边的人也变了。

我从小到大，就觉得没有一个人爱我，

是因为我不会爱自己，所以我感受不到别人爱我，我也不懂得如何爱孩子，爱老公，爱父母。

我现在都会了。

我以前不敢主动和我妈亲近，跟她讲话，讲两句，情绪就出来了，现在会每天给她打电话，今年过年，我给她一个红包，而且主动抱了我妈。这对于我来说，是一个很大的突破。

我比以前更柔软，更绽放了。

✅朱老师说：非常好👍

你是怎么做到，可以客观地反省，而不是一直掉在自责或者愧疚里呢？

💕宝妈说：刚开始，我很自责，很难受。后来呢，我就告诉自己，没关系，下次就好了。我会嘉许自己。

现在，我看到所有的人，比如，老公，孩子，我都觉得他们非常好。

其实我内心改变了之后，最大受益者是我自己，我舒服很多，内心没有压抑感和沉闷感，发自内心的轻松，身体状况和精神状况都很好。

✅朱老师说：

太好了，

当一个人觉得这个世界有很多善意的时候，为什么自己会受益？

因为，你看外在顺眼，你会开心。

你看外在这也不好，那也不好，

那你自己也会不开心。

所以说，傻人有傻福，

没心没肺，过得心宽，开心。

你以前想的比较多，担心的多，

在意的多，

这些都会给你带来很多烦恼。

但是你现在，

每一天都很珍惜当下的每一刻，

看家人都觉得很好。

其实你看家人都觉得很好的时候，

你会释放一种无形的能量。

什么样的能量，

就会有相对应匹配的事情发生。

你现在做的很对

第一步，就是好好爱自己。

第二步，才是爱家人。

当你爱好了自己，心态平和了，

你看他们都美好的时候，

他们也会越来越好。

✅朱老师说：

你今天给大家带来了很大的价值。

你是用你的生命的经历，

来给大家启发。

我觉得今天很多人都会很受益。

谢谢你的连麦和分享。