<p class="ql-block">近期进入甲流和诺如病毒感染性腹泻等春季传染病的高发期，为有效预防与控制疾病在学校的传播和蔓延，保障学生的健康和安全，特邀请＂六九中队辅导员郑敏老师＂与＂濮阳市中医院郭秀芬主治医师＂携手共同做好疾病预防与健康保健讲座。</p> <p class="ql-block">诺如病毒感染后常常引起“诺如病毒急性胃肠炎”，主要症状为呕吐和腹泻，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主，通常持续1-2天，一般在感染病毒后12-48小时出现症状。诺如病毒急性胃肠炎病程为自限性，一般2-3天即可恢复。</p> <p class="ql-block">流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。通过空气飞沫传播，具有高度的传染性。流感不同于普通的感冒。本病多发于秋冬季，人群普遍易感。由于流感是病毒性传染病，因此预防措施非常重要。</p> <p class="ql-block">1.避免受凉。这段时间早晚的气温较低，那么我们就要随气温变化增减衣物 。</p><p class="ql-block">2.优化环境。开窗通风，保持空气流通，每次不少于15分钟，使空气清新清洁，减少病菌，预防疾病。</p><p class="ql-block">3.补充营养。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，多喝水，提高抗病能力。</p><p class="ql-block">4.加强锻炼。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。</p><p class="ql-block">5.个人防护。要注意勤洗手，养成正确洗手的好习惯，加强卫生意识，防止传染病的扩散。</p><p class="ql-block">6.免疫预防。疾病流行季节可到居住地社区进行相应的预防接种，如流感、腮腺炎、水痘等疫苗。</p> <p class="ql-block">孩子的健康成长是我们共同的期望，守护好每一位孩子的生命安全是我们共同的使命和责任，只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断呼吸道传染病的传播途径，共创健康校园。</p>