<p class="ql-block">大家好！欢迎大家来到今天的睿智情商课堂👏👏👏</p> <p class="ql-block">在今天的才艺时光中，我们欢迎谢宇辰、兰睿熙给大家带来表演🎉🎉🎉</p> 才艺时光 圆圈时光 <p class="ql-block">今天的分享主题：</p><p class="ql-block">请小朋友们分享一下最近有没有遇到让你有兴奋或者无聊情绪的事情？</p> 才艺挑战会 <p class="ql-block">维维和小伙伴们今天准备到奇妙玩具世界里参加才艺挑战大会，随便找一找轨道。这场才艺挑战规则有些不一样，他们要展示的是自己不擅长做的事儿，这听起来可真为难，我们一起去体验一下吧！</p> <p class="ql-block">当我们表达或者做一件我们认为做的不好的事情时，常常会担心被别人指责或者嘲笑，在表现自己的时候可能会出现脸红或者心跳加速的情况，这其实是害羞的表现，每个人都有自己认为或者真的不擅长的事儿，所以害羞的情绪，人人都会有。</p> 害羞的萌萌兔 <p class="ql-block">朵朵觉得自己的才艺表现会很糟糕，它害羞得一直不敢跟其它小伙伴说话，也不愿意展现自己的才艺，维维它们看了很着急，想帮助她缓解害羞的情绪，于是它们告诉了朵朵一个缓解害羞情绪的办法，我们一起来听一听吧👇👇👇</p> <p class="ql-block">当我们感到害羞时，我们可以深呼吸、表达出感受、提前多多练习、给自己加油和鼓励告诉自己我能行✊✊✊</p> 找维维 <p class="ql-block">刚刚大家帮助了萌萌兔，萌萌兔很感激大家，邀请大家一起跟她来玩一个游戏，可就在这时，大家发现维维不见了，天快黑了，又没有路灯，看不清楚路，而且路上还有一些障碍，大家担心维维的安全，决定一起去找它，我们一起去吧！</p> <p class="ql-block">刚刚在找维维的过程中，我们会担心撞到桌椅或者踩到气球，所以很小心的走路，这种不放心的感觉，它是一种情绪，叫“<span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">担心</span>”。</p> 不一样的担心 <p class="ql-block">刚刚我们在寻找维维时，体验到了什么叫“担心”的情绪，那有了担心的情绪，我们应该如何缓解呢？接下来，我们来看情景剧，看看我们缓解担心的情绪有哪些办法？</p> <p class="ql-block">把担心的情绪表达出来，就可以得到别人的帮助。</p> 今天的口号 <p class="ql-block">害羞情绪人人有，多多练习深呼吸</p><p class="ql-block">担心情绪说出来，找到原因赶跑它</p> <p class="ql-block">大家帮助了萌萌兔和其它很多小动物，所以，它们为了感激小朋友们，帮大家找了到一节轨道，恭喜大家又获得了新的轨道✌✌✌</p> <p class="ql-block">精彩分享下周再续🌹🌹🌹</p>