预防甲流，家校共防——麻旺镇平旦小学

遗忘

亲爱的家长：

您好!初春时节，天气多变，各地流感较多，特别是甲型流感高发。为了共同守护学生健康，需要我们家校合作，一起有效预防与控制流感。今天让我们来认识一下甲型流感，希望提高大家对甲流的认识，最大限度地降低孩子们患病率。

什么是甲流

　　1.甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。

2.动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。

3.病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2～3天传染性最强。

主要症状

1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。

2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。

3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。

传播途径

　　以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。

甲流与普通感冒的区别

　　普通感冒不会流行，没有传染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻；而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。

感染甲流怎么办

　　当出现发热、咳嗽、头痛、乏力症状时，应及时到医院就诊，切忌自行用药。如果被诊断为流感，应当尽早隔离治疗，流感症状较重者，尽早进行抗病毒治疗，学生彻底痊愈后方可返校。

日常防护

1.减少去人多密集的地方。

流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染机率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止来学校，避免传染他人。

2.远离“毒”源。

家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给孩子。教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让孩子远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染，保持1米以上社交距离，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或臂肘遮掩口鼻。

3.讲究卫生，勤消毒。

让孩子在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。让孩子在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染机率。孩子的餐具应定期灭菌消毒。除此之外，随着天气变化，及时为孩子增减衣服。让孩子进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。

4.补充维生素。

让孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内新陈代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。

5.增强体质，锻炼身体。

每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进孩子生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。

6.流感疫苗接种。

接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿让孩子接种。

预防甲流小结

　　讲究环境卫生：要搞好室内外卫生，室内经常通风换气，保持空气清新；经常晒洗衣物及被褥。

做好饮食卫生：不暴饮暴食；不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；生吃瓜果要削皮，喝开水不喝生水。

养成良好的卫生习惯：讲究个人卫生，养成饭前便后洗手、外出回家洗手的良好习惯。日用品常进行日照消毒和适当处理：勤洗手、勤洗澡、常刷牙，纠正不良习惯。