预防病毒，家校共防——隰县第一小学防甲流、诺如病毒知识宣传

隰县第一小学

亲爱的家长朋友们：

春季到来，随着气温的升高，各种细菌病毒不断滋生繁衍，甲型流感、诺如病毒也进入高发期。为了确保全校师生身体健康，我校特发布本次健康知识宣传，和大家共同了解什么是甲型流感、诺如病毒以及如何进行有效的预防。

甲流 什么是甲流

甲流全称为甲型H1N1流感，是一种急性的呼吸道传染病，为甲型H1N1流感病毒感染引起。可以通过呼吸道快速传播，甲流患者和隐性感染的病毒携带者为主要传染源，易引起大流行。

呼吸道传播: 甲型流感具有较强的传染性，主要通过呼吸道进行传播。病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康人群。

间接接触传播:甲型流感还可以通过被污染过的衣物、餐具、洗漱用品等物品，经消化道或结膜途径引起健康人群感染。

在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

甲流的症状

1.早期高热，体温可达39～40 ℃，一般持续2～3天后渐退。

2.呼吸道症状：流涕、鼻塞、打喷嚏、偶有咳嗽等。

3.消化道症状：部分小孩出现恶心、呕吐、腹痛，但症状往往较轻。

4.也有伴有眼痛、畏光、肌肉痛。

普通感冒：

1.传染性较弱。

2.全身症状：不发烧，或轻度发烧，主要在上呼吸道。

3.并发症很少出现。

甲流：

1.传染性很强，可爆发。

2.全身症状：高烧、头晕头痛、肌痛、咳嗽、喉咙痛等。

3.并发症：肺炎、中毒性休克综合征。

如何预防甲流

除接种甲流疫苗外，还需注意：

1.注意保持个人卫生，勤洗手、勤洗澡、不共用毛巾、口杯等日常用品；

2.避免到公共场所等人群密集的地方，与打喷嚏的人要保持1米以上的距离；

3.适当地增减衣服，防止因感冒着凉引起的免疫力低下；

4.注意营养均衡，不挑食，多喝水；

5.加强体育锻炼，增强身体抵抗力。

确诊后如何处理

1.发烧超过38.5°时，及时服用退烧药降温；

2.多喝水、多休息，清淡饮食，开窗通风；

3.如附加症状严重，及时到医院就诊；

4.及时和学校请假，做好隔离。

诺如病毒 什么是诺如病毒

诺如病毒，又称为诺罗病毒、诺沃克病毒或脓融病毒，是一种急性胃肠炎病毒，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状。

诺如病毒的特点

1.传染性强：诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。

2.群发性强：多为集体发病，幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。

3.儿童易感染：学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。

4.无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。

5.自限性强：诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。

诺如病毒的症状

诺如病毒会引起胃肠道感染，感染者发病突然，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、畏寒等。

儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。

预防诺如病毒

切断传播途径

保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫；及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手；高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。

避免病从口入

不吃生冷食品，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；确认水源安全，饮用水煮开才喝，不要喝生水，选用卫生合格的桶装水。

彻底煮熟食物

避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。

注意个人卫生

勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净，并用一次性纸巾擦干。

避免交叉感染

减少不必要的外出。去公共场合尽量配戴口罩，尽量减少在人员密集空气不流通的地方玩耍，外出回家要洗手，必要可做消毒清理。

患者呕吐物、粪便处理

对于被诺如病毒污染的衣服、桌椅等，可用这些有效方法消毒——

1.使用含氯消毒剂清洗物品；

2.高温煮沸；

3.暴晒；

4.紫外线灯消毒。

感染后如何治疗

诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。

对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。

温馨提示

1.保持良好的手部卫生是预防传染病传播最重要和最有效的措施。

2.注意孩子的饮食卫生，多喝开水，避免吃生冷食物。

3.保持居室及环境卫生，高发时期尽量不去公共场所，减少被传染的机会。

4.如果孩子发生患病现象，做好居家隔离和消毒工作，让孩子充分休息，清淡饮食。

5.出现高热、呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

保障孩子的身体健康是家校共同的职责，为了孩子，请家长们仔细阅读，同时将传染病预防知识传授给孩子。病毒虽然可怕，但是我们不必惊慌，加强预防，积极锻炼，我们将防患于未然。让我们共同呵护孩子健康成长，共同创健康平安校园!