<p class="ql-block" style="text-align: center;">在平淡生活中遇到美食的精致🍱</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在人间烟火里瞭望远方的原野🌾</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">心中有诗意✨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">处处有美好💐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">爱在健康中成长🌼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">爱在点滴中呵护💓</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">爱在味雷中绽放🥢</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们共同去回顾本周属于小朋友们的美味吧～</p><p class="ql-block"><br></p> 周一 <p class="ql-block">能量早餐：肉松面包、清炒土豆丝、绿豆粥</p><p class="ql-block">开心早点：纯牛奶</p><p class="ql-block">营养午餐：孜然肉丝意面、西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block">美味午点：沙糖橘</p><p class="ql-block">温馨晚餐：黑米粥、多蔬菜盒</p> 周二 <p class="ql-block">能量早餐：金银玉米粥、葱香火腿卷、醋溜白菜</p><p class="ql-block">开心早点：苹果</p><p class="ql-block">营养午餐：米饭、宫保鸡丁、芹菜炒豆干、芙蓉鲜蔬汤</p><p class="ql-block">美味午点：米老头</p><p class="ql-block">温馨晚餐：茄汁酸汤面</p> 周三 <p class="ql-block">能量早餐：红豆花生粥、小馒头、炒三丝</p><p class="ql-block">开心早点：葱香饼干</p><p class="ql-block">营养午餐：老北京炸酱面</p><p class="ql-block">美味午点：酸奶</p><p class="ql-block">温馨晚餐：三宝甜粥、葱花卷、海带豆皮烧</p> 周四 <p class="ql-block">能量早餐：肉丸胡辣汤、小馒头</p><p class="ql-block">开心早点：山楂片</p><p class="ql-block">营养午餐：米饭、鱼香千页豆腐、青笋炒鸡蛋、海带冬瓜汤</p><p class="ql-block">美味午点：香蕉</p><p class="ql-block">温馨晚餐：骨汤金丝面</p> 周五 <p class="ql-block">能量早餐：红豆小米粥、口袋饼、清炒绿豆芽</p><p class="ql-block">开心早点：奶香小饼干</p><p class="ql-block">营养午餐：鸡丝葱油拌面、山药枸杞炖鸡汤</p><p class="ql-block">温馨晚餐：软糯南瓜粥、葱花饼、醋溜土豆丝</p> 领导陪餐 班级群晒餐 饮食小贴士 <p class="ql-block"> 儿童生长发育尚未成熟，进补要以食疗为主。家长可让孩子多吃花生、腰果、杏仁、核桃等食物，因为它们含有丰富的维生素B、维生素E，有助于恢复精神和体力，还有健脑补脑的功效。</p><p class="ql-block"> 另外，小朋友看书时间过久，眼睛容易疲劳，可多吃一些胡萝卜、动物肝肾、牡蛎、红枣、枸杞等富含维生素A的食物，以减少视网膜上的感光物质视紫红质的消耗，防止视力减退。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">摄影：高乐宏</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">编辑：高乐宏</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">初审：张思</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">终审：高燕</p>