春季常见传染病预防小知识

大姚县北城幼儿园

传染病

孩子

疫苗

水痘

腮腺炎

发热

接种

接触

预防措施

症状

春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、其他感染性腹泻、新冠病毒等。为了确保幼儿的安全，除了做好孩子的宣传教育、认真做好开窗通风、校园清洁消毒外，也希望家长们做到以下几点：

一、春季常见传染病的预防措施

1.勤洗手

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

2.保持环境清洁和通风

保持家居环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。

3.天气变化多端，注意及时增减衣物

春季衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。

4.尽量减少到人群密集场所活动

在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。

5.保持良好的卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

6.出现症状应居家休息，及早就医

一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

7.及时接种相关疫苗

常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段。

二、春季饮食注意事项

1.保证钙质的充足供应

 春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。

2.多补充维生素Ｃ

 维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。

3.多吃粗粮、杂粮有好处

 粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。

  健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。

三、《春季常见传染疾病与预防》

一、流感



流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

预防措施

 1.饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。

 2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

 3.常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。

 4.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

 5.由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

二、手足口病

 手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。

预防措施

 1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。

 2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

 3.使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要喝生水、吃生冷食物。

 4.手足口高发期，不宜带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。

 5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。

 6.接种疫苗。接种疫苗是目前最有效的预防措施，建议家长们带孩子去居住地预防接种门诊接种疫苗，预防重症与死亡病例的发生。

 7.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

三、水痘

 水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。冬春两季高发，其传染力强，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达95%以上。

预防措施

 1.不要接触病人。所以如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病毒聚集的地方。

 2.隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。

 3.增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。

 4.接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。

四、流行性腮腺炎

 流行性腮腺炎是一种腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，具有较强的传染性，75％患者表现为双侧腮腺肿大，疼痛明显，有发热、怕冷、头痛等类似感冒症状。

 由患者和健康带毒者的唾液或呼吸道分泌液飞沫经空气传播。被患者和病毒携带者唾液污染的食具或玩具，在短时间内接触到易感者的口腔亦可引起感染。

预防措施

 1.在腮腺炎流行时，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。

 2.教室要注意通风，保持空气流通。

 3.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。

 4.在学校有保健老师进行监控，定期排查，增加晨检，做好健康教育；发现可疑病例及时进行医学观察；出现疫情，要及时报告当地卫生防疫部门，并做好活动场所消毒，同时尽早对易感人群进行含腮腺炎成分疫苗的应急接种工作。

 5.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接种过疫苗者）要密切观察。

五、新冠病毒

国家卫生健康委将新型冠状病毒感染从“乙类甲管”调整为“乙类乙管”。“乙类乙管”绝不是放任不管！当前，我国疫情防控进入新阶段，面临新形势、新任务，调整为乙类乙管是一种依法、科学、有序的动态调整，不是完全放开不管，调整目的是更精准更科学地防控疫情，更有效地利用相关资源平衡疫情防控和社会经济的发展。

预防建议：

1.自身健康监测。每日出门前，在家进行体温监测，如有发热、干咳、乏力、咽痛等症状，须如实报告幼儿园，暂缓返园，坚决做到不带病入园。有发热、干咳、乏力、咽痛等症状的师生，进行核酸检测或抗原检测，如呈阳性，相关人员在转阴后且发热症状消失后再返园；如呈阴性，应在发热症状消失后再返园。

2.遵守防疫基本行为准则。坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯和合理膳食、适量运动等健康生活方式，自觉提高个人防护能力。

六、诺如病毒

 这个病毒“钉子户”它无孔不入耐寒耐热、传染性极强是流行性胃肠炎的最常见病毒性病因，主要是粪口传播，还可以通过气溶胶等方式传播。

预防措施：   

1. 做好家居日常清洁，定期高温消毒。

2. 饭前便后认真清洗双手。

3. 生熟食物分开处理和存储。

4. 不喝生水，瓜果蔬菜要洗净。

5. 水产生鲜，充分做熟之后再吃。