宿迁现代实验学校“爱眼护眼，预防近视”倡议书

宿迁现代实验学校

尊敬的各位家长:

        眼睛，是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，漫山飞舞的雪花，都需要我们用眼睛去看。可是，曾几何时，我们最可爱的孩子的双眼不再清澈明亮如初。根据国家教育部办公厅《关于开展第6个近视防控宣传教育月活动的通知》，学校非常重视孩子们的视力情况，也采取了很多措施预防近视。希望家长们也能够多关心自己孩子的视力状况，加强孩子用眼卫生的监督与视力矫治。压力、疲劳、不正确的读写姿势等让孩子们的双眼视力每况日下。

         形成近视的主要原因有:

         1、不定期检查眼睛。

         2、长时间用眼。

         3、看电视，电子产品，看书写字时姿势不对，如趴着，躺着看书，写字距离。                      

那么我们应该如何去解决这些问题，怎么爱护眼睛呢?我校发出以下倡议:

1、看书，写作业时姿势端正，光线充足。读写做到离课桌一尺远，胸离课桌一拳，眼离课本一尺、握笔在笔尖上方一寸处。

2、户外活动能有效控制近视的发生，建议孩子们在家多出去活动，不要长时间呆在室内。

3、多吃新鲜的蔬菜水果，少吃糖等脂肪类食物。注意营养均衡;注意用眼卫生。

　　为了孩子的健康，为了孩子的未来，让我们积极行动起来，共同守护孩子们！