宜良县南羊街道办事处华师幼儿园

橘笙南木途归谜

健康入春预防先行——甲流、诺如防控知识宣传 亲爱的各位宝贝家长们：近期甲流、诺如病毒感染来势汹汹，我们如何预防“甲流、诺如”的侵害呢？为了确保您和孩子的身体健康，合力预防甲型流感、诺如病毒，请各位家长认真阅读以下内容。 甲流什么是甲流？ 1. 甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。 2. 动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。 3. 病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2～3天传染性最强。 流感的症状： 1. 发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛和疲劳等。 2. 出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。 3. 部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。 流感的传播途径： 以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的物体、用品等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。 流感与普通感冒、新冠病毒感染的区别： 那么我们该如何预防甲流呢？ 面对流感，“防”大于“治”。流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病，因此，“戴口罩”、“少聚集”等新冠肺炎的防控措施对流感的防控也同样有效，具体应当做到： ①勤洗手，使用洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 ②打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。 ③均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 ④每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。 ⑤少去人群聚集场所，必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩。 ⑥尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽等）的人密切接触，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状应佩戴口罩及时前往医院就诊，就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。 诺如病毒什么是诺如病毒？ 诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于人类杯状病毒科诺如属。是造成呕吐和腹泻的常见病毒，具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低，抗体没有长期免疫保护作用等特点，极易造成反复感染。全年均可发生，寒冷季节高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。主要感染对象是成人及学龄儿童。 诺如病毒胃肠炎的症状： 诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。诺如病毒感染一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。 诺如病毒的传播途径： 病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和境等感染。 诺如病毒如何预防？ 措施一：保持良好的手卫生 保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。 措施二：注意个人饮食卫生 喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。 措施三：患病期间居家隔离 患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触。 措施四：做好消毒工作 对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。 病毒虽然可怕，但是我们不必惊慌，请家长配合我们做好防护措施，加强预防，积极锻炼，我们防患于未然，共同呵护孩子健康成长！ 宜良县南羊街道办事处华师幼儿园2023年3月宣