<p class="ql-block"> 今早起床,迎接我们的不是明媚的阳光,而是漫天的黄沙。随着清明时节的到来,沙尘暴也随之而来。沙尘暴的特点就是:风大、沙大,不仅给出行带来不便,还会引发多种疾病。因此,家长们务必为孩子做好防护措施,我们不能阻挡沙尘暴的到来,但是要努力为孩子支起一把保护伞,尽量减少恶劣天气对我们健康造成的伤害。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">沙尘天气对健康的危害</b></p> <p class="ql-block"> 沙尘天气不容小视,家长一定要把防护措施做到位。沙尘中含有浮尘颗粒物,能通过呼吸进入人体,除了裸露在外的皮肤、眼睛,口腔、鼻腔、咽部、气管、肺等也容易受这些浮沉颗粒物的影响。如果不做好防护,有可能会引起鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎、皮肤疾病等。</p><p class="ql-block"> 春季沙尘暴中还有可能携带花粉、柳絮等,这些也会诱发鼻炎、哮喘、肺炎等,特别是易过敏的儿童和体质较弱的儿童更要多加注意。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">沙尘暴来袭我们如何应对?</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">1、尽量避免外出,增加室内的湿度</b></p> <p class="ql-block"> 最重要的就是避免外出,在室内要关紧门窗,防止固体颗粒物进入,最大程度远离沙尘。春季本来就比较干燥,遇上沙尘天气更甚。孩子容易咽干口燥,皮肤干燥。我们在室内可以采取使用加湿器、洒水或拖湿地面,为绿植浇水,保持空气湿度适宜等措施。同时,多给孩子补充水分,多喝水,多吃水果,多饮粥类、汤类、果汁等,加快体内各种代谢废物的排出,增加免疫力,避免孩子由于上火诱发呼吸道疾病。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">2、出门做好全方位防护沙尘入眼不能用手揉</b></p> <p class="ql-block"> 如果必须要出门,应给孩子“全副武装”,佩戴口罩、眼镜、帽子、纱巾等。口罩要选择具有防尘、滤尘作用的;如果没有防风眼镜,给孩子带两层纱巾是不错的选择,纱巾能把头发、脸部皮肤和耳朵一起保护起来。</p><p class="ql-block"> 家长一定要提醒孩子,如果沙子不小心进了眼睛,千万不要用手揉,应马上用清水冲洗,或者用干净湿润的毛巾从眼里向眼外保持一个方向轻轻擦拭。如果手边什么都没有应保持不动,轻轻闭上眼睛,沙子会引起眼睛不适流泪,眼泪会把沙子冲出来。 </p><p class="ql-block"> 如果用了上述方法沙子还在眼睛中,或者沙子虽然出来了,但引起眼睛红肿、疼痛等,都要尽快就医。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">3、回家马上更换衣物,清洗口鼻</b></p> <p class="ql-block"> 回到家后,要让孩子把外衣脱掉,然后马上洗脸、洗手、漱口、清理鼻腔、用湿毛巾擦一下耳朵;也可以直接洗个澡,清洗头发和皮肤上的沙尘。注意洗后在脸和手等部位涂抹润肤露,以免皮肤干裂。为孩子更换干净、舒适的衣服。清洗完成之后,就开始补充水分吧,喝水、吃水果、喝汤、吃蔬菜……</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">4、出行注意安全,远离危险建筑</b></p> <p class="ql-block"> 出行安全也是沙尘天气需要特别注意的。沙尘天气风大、沙大,容易吹得人睁不开眼睛,这时家长要提醒孩子注意周围环境和来往车辆。如果风沙实在太大,不要着急赶路,可以找商店等暂时避风,安全是第一位的。</p><p class="ql-block"> 行走过程中远离广告牌、枯树等容易被吹落的危险物品,尽量不要走在高层建筑下面,以免被高空坠落物砸伤。</p><p class="ql-block"> 开车的家长也要注意控制车速,必要时打开雾灯,多鸣喇叭以警示周围车辆。小型车尽量减少并线行驶,注意避让大型货车,远离危险。</p> <p class="ql-block">编辑:王红英</p><p class="ql-block">初审:邸 娜</p><p class="ql-block">终审:袁凤卿</p>