<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“春风一夜庭前至，槐花十里不胜香”，又到了该吃“树上花”的时节。春天限定版的洋槐花，是春季餐桌上不可替代的时令美味！洋槐花清香浓郁，既有观赏价值，还具有清火养肝、调理脾胃、美容养颜等功效。分享3道槐花做法，营养又美味，鲜嫩正当季！春天记得多吃“树上花”哦！错过了就要再等一年！</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一、【槐花海苔三色糙米饭团】</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">做法：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、新鲜槐花，放入淡盐水中浸泡5分钟，清洗干净放入盘中备用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、锅中放入适量的清水，放入少许盐煮沸，倒入槐花快速焯水，捞出来沥水，切碎放入盘中备用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、三色糙米饭适量，放入盘中备用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4、海苔碎和熟白芝麻适量，放入盘中搅拌均匀备用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5、把槐花碎和三色糙米饭一起放入盘中，充分拌匀。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6、然后整理成饭团，备用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">7、把饭团放入海苔碎和白芝麻中滚一下，让其均匀地裹满海苔碎和白芝麻，放入盘中摆好即可。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">二、【凉拌槐花黄瓜】</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">做法：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、新鲜槐花，放入淡盐水中浸泡5分钟，清洗干净放入盘中备用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、锅中放入适量的清水，放入少许盐煮沸，倒入槐花快速焯水，捞出来沥水，放入盘中备用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、黄瓜清洗干净，去除瓜皮后切丁备用，熟花生碎少许备用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4、碗中放入少许生抽、蚝油、剁椒酱、香醋、芝麻油、熟白芝搅拌均匀备用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5、把所有食材放入盘中，倒入碗汁翻拌均匀即可。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">三、【槐花炒火腿彩蔬】</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">做法：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、新鲜槐花，放入淡盐水中浸泡5分钟，清洗干净放入盘中备用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、锅中放入适量清水，放入少许盐煮沸，倒入槐花快速焯水，捞出来沥水，放入盘中备用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、彩蔬适量，放入锅中焯水，捞出来沥水，放入盘中备用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4、火腿少许，切成丁放入盘中备用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5、锅中放入少许油，放入葱花炒香，再倒入彩蔬、火腿丁、蚝油、糖、盐翻炒均匀，最后放入槐花翻炒片刻。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6、出锅装盘即可。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">美食制作/拍摄/文字：几度枫红</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">美食均为原创，侵权必究！</b></p>