红光小学2023年春第四周“三宽教育”家长课程学习略记《家庭教育中的边界意识》

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“宽厚、宽容、宽松”，三宽教育给每位家长提供提升家教水平的机会，使其更好助力孩子成长。本期课程主题——《家庭教育中的边界意识》 孩子在现实生活中会出现各种各样的表现，有些孩子不懂得保护自己，面对选择没有自己的想法；有些孩子在公共场合大声喧哗，上蹿下跳；有些孩子对别人的不合理要求不敢拒绝；有些孩子不顾他人，凡事以自我为中心；有些孩子随意动别人的东西，有借无还；还有些孩子觉得自己笨，什么都做不好。导致以上这些行为的原因，最重要的一点就是缺少边界意识。 什么是边界意识 边界意识就是人与人之间明确的自我界限。有了界限，才能区分职责与权利，不越界干涉别人，也防止别人越界来侵犯自己。保护自己的独立部分，拒绝入侵；尊重别人的独立部分，不随意入侵；由于家庭成员之间特殊的亲密关系，在家庭中做到这一点难度很大。 边界意识分为自我边界、他人边界和社会规则边界。有人在高铁上“霸座”，占了别人的座位，这就侵犯了别人的权利。社会秩序、规则纪律、法律法规就是社会规则的边界。一个人如果缺乏边界意识，就会漠视秩序、纪律和法规的要求，进而影响生活和工作。 然而，一些家长平日里如果总是答应孩子的不合理要求，以年纪小为理由为孩子的错误开脱，或者偷看孩子日记等，这些做法往往不利于孩子形成边界意识。边界意识可以让孩子成为生活独立的、有责任感有自我价值感的人，有自尊也尊重他人的人，让孩子成为掌握自己命运的人。培养边界意识最好的环境就是家庭，因此家长要重视培养孩子的边界意识。 自测：你是界限感模糊的家长吗 以下是关于界限感的10个问题，请家长根据自己的实际情况进行作答。如果符合题目的情况比较多，说明您是一位界限感模糊的家长。1.我认为每个人都是家庭一份子，都应要为了家庭放弃自己的喜好和追求2.我觉得孩子高中毕业前只需要考虑学习，其他都可以由家长做主3.我平时把大多数时间和心思都花在孩子身上，很少考虑自己4.我辛苦工作是为了给孩子创造一个好的环境和未来5.我觉得我离不开孩子6.我总是和孩子因为意见相左而吵架生气7.我希望孩子能实现我年轻时没有实现的理想8.孩子以后一定要和我生活在一起，起码在一个城市9.我和孩子有很多的共同语言，我们可以像朋友一样谈心分享10.我认为孩子是独立个体，从小时候吃饭、穿衣，到工作、恋爱，他都可以做出自由的选择 自我反思，形成边界意识 以替孩子打扫房间为例：孩子房间脏乱，家长在孩子上学后换洗床单、衣服，收拾桌面、抽屉、书架，扔掉了用过的纸。孩子回来后很生气，认为不应该没经过允许就擅自动自己的东西，要求家长以后不要随便进自己的房间。最终孩子以后回家就进房间，还从里面把门锁住。在这件事上，孩子的反应是生气、烦躁、暴怒、不理智、无法沟通。家长的感受是委屈、伤心，孩子不理解自己。针对这件事，家长需要从以下几方面进行改善：第一，事先征求意见，或者划定范围让孩子自己打扫；第二，平静沟通，尝试了解孩子生气的真正原因；第三，尊重孩子，向孩子道歉。 形成边界意识的四个步骤：第一步，去掉情绪看事实。当产生问题时，当事人往往情绪激动，而边界意识的培养重在“理性”，也就是不让情绪主导自己的行为。第二步，冷静分析划边界。梳理事件的关键节点，找出引发矛盾的原因，查明是否有人越界激化矛盾。第三步，分清责任想办法。不简单以我是家长，我是为你好，你一定要听我的，来对孩子发号施令。如果是家长的责任，向孩子道个歉；如果是孩子的责任，就让孩子了解自己应该承担什么样的责任。第四步，复盘总结再提升。复盘是对整件事的梳理，有利于孩子形成清晰的思维。通过复盘可以划分边界，加强亲子沟通。复盘还能使矛盾双方都能从中吸取教训，以便更合理地处理类似问题。 给家长的几点建议 第一，婴儿期、青春期是形成边界意识的关键期，最好在这一时期给孩子树立边界意识。第二，无论什么时候，家长都应该内心坚定，同时对孩子温柔以待。第三，允许孩子犯错，错误也是一种宝贵的人生体验。第四，支持孩子，孩子的成长会带来意想不到的惊喜。 课程笔记