[金色摇篮·美食] 2023年春季学期第五周食谱

金色摇篮宁都县博士源附属幼儿园

<p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">  幸福始于美食却不止于美食,美好的幼儿园生活中,不光有学习、游戏、还有一项非常重要,就是孩子们的饮食🌾🌾,孩子们正处在生长发育的关键时期️膳食营养非常重!!&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 美好的一天从营养的美食开始,可以让宝贝们元气满满🎉🎉🎉</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;">3月6日(周一)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">早餐🥣:炝锅肉丝面,茶叶蛋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">水果点:千禧,金桔🍊,香蕉🍌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">午餐🥣:米饭🍚,牛肉煲,素炒腐竹,明目补血汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">下午点:红糖芋头糖水,戚风蛋糕,火龙果</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">  今日牛肉煲味道绝绝子,选用牛腱子肉,多种配料烧至软烂,入口嫩滑,满满蛋白质👌~</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">美食播报员:幼小一班 饶景玥、邓煜骁</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;">3月7日(周二)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">早餐🥣:营养小米粥,灌汤包,小馒头</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">水果点:雪莲果,贡梨🍐,青枣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">午餐🥣:米饭🍚,炒肉丸片,糖醋海带丝,茶树菇老鸭汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">下午点:蚂蚁上树,苹果🍎</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">  海带是一种营养价值很高的蔬菜,与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。每100克海带中含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,重要的是人体对海带中的钙元素的吸收率非常高,所以吃海带对儿童有重要的保健作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">美食播报员:幼小二 班 肖米诺、崔慕宁</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;">3月8日(周三)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">早餐🥣:豆芽肉丝空心粉,烧卖</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">水果点:青枣,千禧,沙糖桔</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">午餐🥣:米饭🍚,葱油鸡,番茄🍅娃娃菜,花蛤豆腐汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">下午点:疙瘩面,香蕉🍌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">美食播报员:幼小三班 彭绎朵、杨亦苏</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;">3月9日(周四)</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">早餐🥣:三鲜云吞,椰丝面包🥯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">水果点:金桔🍊,苹果🍎,雪莲果</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">午餐🥣:米饭🍚,萝卜红烧排骨,白菜炒木耳,雪梨🍐肉饼汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">下午点:彩色螺蛳粉,红提</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">  春天细菌,病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致,所以在饮食上应该摄取足够的维生素和无机盐。小白菜,油菜,柿子椒,西红柿等新鲜的蔬菜和柑橘,柠檬等水果都富含维生素c,具有抗病毒的作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">美食播报员:婴大一班 黄景誉、黎恩硕</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;">3月9日(周五)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">早餐🥣:瘦肉汤粉,红豆🫘馒头</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">水果点:香蕉🍌,苹果🍎,沃柑</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">午餐🥣:米饭🍚,糖醋里脊,炒胡萝卜🥕土豆🥔丁,蘑菇鸡毛菜汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">下午点:紫薯杂粮粥,草莓🍓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">  新鲜采摘的草莓🍓,含有丰富的维生素c,一口咬下去,多汁饱满,满口留香,是孩子们的最爱没错啦~</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> tips:草莓不可和牛奶🥛、鸡蛋🥚同食,草莓中的纤维素会促进胃酸分泌,所以不要空腹食用,搭配酸奶一起,可以促进胃肠蠕动。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 15px;">美食播报员:幼大一班 袁秋雨、符思景</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">  落实园所食品安全管理制度,每餐食品制作完成后,由执行园长、后勤主任试吃,行政人员陪餐,并做好相关记录。试吃者试吃后至少半小时,方可给幼儿开饭,严格防止食物中毒及肠道传染病的发生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">  每餐食品由后勤主任进行留样及记录,留样食品存放留样柜中,保留48小时。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">不负“食”光,“食”刻相伴</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">金色摇篮宁都园一周美食</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">肚子饱饱, 烦恼少少</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">好好吃饭,快快长大</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor"></span>愿健康、丰富的美食</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">伴随摇篮宝贝们茁壮成长!</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;"><span class="ql-cursor"></span>金色摇篮宁都县博士源附属幼儿园</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">教育理念:因教育才,全面发展</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">教育理想:让健康聪明的孩子多起来!</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">【地址】宁都县梅江镇三官殿路16号(县社保局斜对面)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">成长热线:</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">18279740639(李园长)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">18296795060(张园长)</b></p>

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