预防甲流，科学应对 --郑家中学预防甲流健康提示

郑家中学

近期，全国流感病毒感染进入高发季，据国家流感中心监测数据显示，此轮流感以甲型H1N1病毒感染为主，各省份检测阳性率持续上升，引起了大家的高度关注。为此，郑家中学针对防控甲型H1N1流感，向广大家长及同学发布如下健康提示：

一、什么是甲流

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲流全名为甲型H1N1流感，是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人传染人。甲型流感每年呈季节性流行，易引起大流行。
1.早期高热，体温可达39～40 ℃，一般持续2～3天后渐退。
2.呼吸道其他症状：流涕、鼻塞、打喷嚏、偶有咳嗽等。
3.消化道症状：部分小孩出现恶心、呕吐、腹痛，但症状往往较轻。
4.也有伴有眼痛、畏光等症状。

二、预防知识

1.甲型流感主要通过呼吸道传播和间接接触传播，也就是通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触而传播。
2.呼吸道传播：病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康的人群。传染期大约一周，病初2-3天传染性最强,人群普遍易感，老年人、婴幼儿、心肺疾病患者、免疫功能低下者是高危人群。
3.间接接触传播：病毒还可以通过被污染的衣物、餐具、洗漱用品等物品，经消化道或结膜途径引起感染。
4.在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

三、甲流与普通感冒的区别

甲型流感与普通感冒不同之处在于：普通感冒不会流行，没有传染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻；而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。

四、如何预防甲流

1. 流感疫苗接种接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿让孩子接种。
2.注意保持个人卫生，勤洗手、勤洗澡、不共用毛巾、口杯等日常用品。
3.避免到公共场所等人群密集的地方，与打喷嚏的人要保持1米以上的距离。
4.适当地增减衣服，防止因感冒着凉引起的免疫力低下。
5.注意营养均衡，不挑食，多喝水。
6.加强体育锻炼，以增强身体抵抗力。
7.流感高发期，尽量少去人员密集场所。

孩子是我们的未来，是我们的期望，维护孩子的生命健康是我们的共同责任。让我们团结一心，科学防范，未雨绸缪，防患于未然，为孩子们创造更加安全、温馨的成长环境！

郑家中学

2023.3.9