<p class="ql-block">惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气第三个节气。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力。所谓“春雷惊百虫”，是指惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。从中国各地自然物候、气候进程看，“惊蛰始雷”仅与中国南方部分地区的自然节律相吻合。</p> <p class="ql-block">今天又到了孩子们期待的食育课《食养人生》。看！我们准备开始排队洗小手喽！</p> <p class="ql-block">皇家贝贝幼儿园教育理念：</p><p class="ql-block">健康的身体：野蛮其体魄，文明其精神，强健其人生</p><p class="ql-block">健康的心灵：有规则的自由，有快乐的体验，有创造的学习</p><p class="ql-block">健康的学习：培养好的学习品质，培养好的学习习惯，收获好的学习成绩</p> <p class="ql-block">老师，快看，我们的小手都洗干净了。</p> <p class="ql-block">小朋友们早上好！</p> <p class="ql-block">介绍我们今天所需要的食材</p><p class="ql-block">雪梨。惊蛰有吃梨的习俗。惊蛰吃梨，病毒远离。惊蛰节气，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易就让人感到口干舌燥，身体不舒服。因此在民间素有惊蛰吃梨的风俗习惯。雪梨具有:清热生津、润燥化痰、通便雪梨即乳梨，是梨子中较为常见的一种，也是有明确记载的，可做药用的水果。雪梨具有清热生津、润燥化痰、通便润肤的作用，可用于咳嗽痰黄、热病口渴、大便干结、还有养护肌肤的作用。</p> <p class="ql-block">吃冰糖的好处：1、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人。2，对于气血不足的人，适当吃冰糖有很好的补中益气、增强身体素质的好处。3、能够健脾开胃，适当吃冰糖，通过滋润脾经和胃经而有很好的健脾开胃的好处。</p> <p class="ql-block"> 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，所以能让钙更好的吸收。所以小朋友们要多吃银耳，帮助我们长高哦！</p> <p class="ql-block">红枣干是用新鲜的红枣经过特殊的脱水处理后制成的一种干果，性平，味甘，具有补血养气、健脾护胃、养心安神、促进生长发育、美容养颜等功效。</p><p class="ql-block">1、补血养气：红枣干有补血养气的功效，对女性以及病后体虚的人有良好的滋补作用。</p><p class="ql-block">2、健脾护胃：红枣干有益气、健脾养胃的功效，可治疗食欲不振、恶心、腹泻等病症。</p><p class="ql-block">3、养心安神：红枣干具有宁心安神、疏肝解郁的作用，可治疗躁狂症、躁动不安、心神不安、失眠等病症。</p><p class="ql-block">4、促进生长发育：红枣干含有钙元素和铁元素，对促进人体生长发育和预防骨质疏松有很好的作用。</p><p class="ql-block">5、美容养颜：红枣干中含有丰富的维生素C和环磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。</p> <p class="ql-block">给孩子们讲解惊蛰节气的气候特点和适合惊蛰节气吃的东西。</p> <p class="ql-block">给孩子们讲解雪梨的功效与多吃雪梨益处</p> <p class="ql-block">红枣干，小朋友可以先品尝一下味道哦！</p> <p class="ql-block">让孩子们认真观察一下银耳</p> <p class="ql-block">大家都准备好了……</p> <p class="ql-block">看看孩子们期待的小眼神，赶紧动手行动起来吧！</p> <p class="ql-block">开始动手操作了</p> <p class="ql-block">雪梨银耳羹出锅喽！</p> <p class="ql-block">自己动手做的就是美味。</p> <p class="ql-block">今天的食育课堂就到这里了，期待下次和大家再见哦！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱贝贝幼儿园开始招生啦！爱贝贝幼儿园开始招生啦！</p><p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友: 您好! 为了使您更好地了解孩子在幼儿园的生活、学习情况,促进家园沟通， 现在真诚邀请要准备入园的新生家长和孩子一起进园参观试课！</p><p class="ql-block">时间：3月17号（下周五）9：30——12：00</p><p class="ql-block">预约电话：</p><p class="ql-block">婷婷老师:15993326719</p><p class="ql-block">田田老师:18317872851</p><p class="ql-block">地址:八里湾镇八里湾街新华书店西隔壁（原教育组院内）</p>