<p class="ql-block"> 我们能稳稳当当的站在地上，是因为有一双脚。树木也一样，把根深深地扎进土壤里，能站的笔直。现在大家画一棵大大的树，要求树干粗壮，枝繁叶茂，根深蒂固。</p><p class="ql-block"> 树根的部分写你长远的人生计划，树干部分写上实现目标所具有的优秀品质，在树冠部分写上近期的目标及操作方法计划等。</p> <p class="ql-block">暖身活动:</p><p class="ql-block"> 大西瓜🍉，小西瓜</p> <p class="ql-block"> 深度的觉察来自积极的参与。</p><p class="ql-block"> 目标是“我”和世界连接起来的真问题，能帮我们校准的人生的每一步动作，还能赋予我们生命存在的意义。一个具有目标感的人不会觉得无所事事，没劲或者空虚。设置目标是要找到一个更深层次，更宏大的目标，它能从本质上解决漂泊感的问题，深度的目标更有活力，活力来自目标的激励作用。</p> <p class="ql-block"> 方向和意义比任何特定的行为指标都重要。比如高分儿升职，结交优秀朋友都是行为目标。</p> <p class="ql-block"> 皮亚杰关于“平衡”的解释，游泳不是原地踩水，而是往前游当头，当你努力找到一个可以不断向前努力的目标的时候，你的人生更容易平衡。你要保持一切不变，一直停留在原地，不发生意外反而更累，而且哪里也去不了，平衡就是动态的朝一个方向去努力。</p> <p class="ql-block"> 有的同学迅速进入不了状态，我们需要采用一些强硬的措施。是让他们先安静下来，然后再鼓励，他们的正确行为。学生们分享的时候挑重要的或印象深刻的进行回应。</p>