健康春天 预防在先——马家湾小学预防春季传染病告家长书

延安马家湾学校

亲爱的家长朋友们：

大家好！

冷暖接替，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少孩子不适应，感冒、咳嗽、腹泻等也成为这个时节的多发疾病。 分享春季传染病预防知识给大家，希望家长们积极关注，了解春季传染病预防知识，做好预防，共同守护孩子的健康！

NO·1 流行性感冒

　　流行性感冒是由病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强。突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。流感患者和隐性感染者是春季节性流感的主要传染源，流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在人群密集的场所易发生聚集性疫情。

#预防措施：

1、要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。

2、增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。

3、多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。

4、注意通风，居家每天开窗通风不少于三次，每次半小时以上。

5、尽量避免孩子出入公共场所。

6、注意孩子个人卫生，要勤洗手。

7、接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿让孩子接种。

NO·2 疱疹性咽峡炎

　　疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。潜伏期3-10天，以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，伴有头痛、咽部不适、肌痛等。传染性很强，传播快，冬春季为高发季节，主要感染1-7岁儿童，同一患儿可重复多次发生。经1-5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。

#预防措施：

1、引导孩子勤洗手、吃熟食，喝干净水。

2、注意加强日常锻炼，尽量少去公共场合。

3、居室勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒。

4、早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

NO·3 手足口病

　　手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。冬春换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

#预防措施：

1、注意个人卫生，饭前便后洗手。保持屋内空气流通，不去人多处。

2、平时饮食要规律，不吃刺激性食物。3、让孩子多运动运动，来提高自身的免疫力。

NO·4 流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。一次感染后可获终生免疫。

#预防措施：

1、尽量不要去人流密集的场所。

2、如要外出，要佩戴口罩，防止鼻腔和口腔接触病毒而导致发病。

3、在平时可以多喝水，屋子要保持15分钟到30分钟以上的空气流通。

NO·5 水痘

　　水痘是一种急性传染病，人群普遍易感，1—14岁为高发年龄。水痘传染性强，一次发病可终身获得较高的免疫力。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状。继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒。1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

#预防措施：

1、尽量不要去人流密集的场所。

2、如要外出，要佩戴口罩，防止鼻腔和口腔接触病毒而导致发病。

3、在平时可以多喝水，屋子要保持15分钟到30分钟以上的空气流通。

NO·6诺如病毒

　　感染诺如病毒，儿童以呕吐为主。成人以腹泻居多。发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

#预防措施：

1、勤洗手，诺如病毒是一种常见的传染性肠胃病，主要是通过食物来传染发病的。家长一定特别注意饮食习惯，做好饭前便后洗手，掌握“七步洗手法”，用肥皂清洗双手。

2、我们时常吃的蔬菜水果一定要清洁干净，吃的食物要煮熟煮透。

3、减少到人群聚集的地方。居住要开窗通风，保持空气流通。

4、出现呕吐、腹泻等肠胃症状，应尽早到医院就诊。切勿送到学校，患者应隔离至症状消失后三天。

　　春季传染病多发，稍有不慎，极易感染，但只要我们家校配合，重视预防，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们，让我们行动起来，了解常见春季传染病的预防知识，共同筑起健康“防护墙”，守护孩子们的健康！

延安市宝塔区马家湾小学

2023年3月9日