<p class="ql-block">我觉得心理成长的第一步，是自在。无论自己有什么看似有问题的行为，只要不是侵害别人边界或者严重损坏自己的行为，都可以放纵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如看到好文章不想分享，不想帮助别人，特别爱吃美食，爱追剧不想工作赚钱等等。。都对自己说：这很好啊，就这样先满足自己。我想分享就分享，不想分享时就不分享，最好的朋友也不分享。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">怎样都好，就是自在。除了侵害别人边界和严重伤害自己的行为，都不用去分析背后的心理问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自在就好，想怎样怎样，顺势而为。</p><p class="ql-block"> ——李雪</p>