<p class="ql-block">2023年3月6号下午1时，建邺区合唱比赛拉开帷幕，二十一支队伍决逐沙场，各显神通。参赛队员精神抖擞，兴高采烈，各式服装，琳琅满目，华丽耀眼。</p> <p class="ql-block">赛前热身</p> <p class="ql-block">参赛队员有个突出特点，都是退休人员，六十岁以上老人，她们是呼明白了什么，八百多人，浓妆艳抹，喜气洋洋，都成了帅男靓女。</p> <p class="ql-block">双闸代表队永初合唱团</p> <p class="ql-block">风栖苑合唱队</p> <p class="ql-block">中奥社区合唱团</p> <p class="ql-block">莫愁湖社区合唱艺术团</p> <p class="ql-block">鹭鸣苑合唱队</p> <p class="ql-block">郎韵久歌女子合唱团</p> <p class="ql-block">兴达群星合唱队</p> <p class="ql-block">爱达合唱队，</p> <p class="ql-block">战歌艺术团</p> <p class="ql-block">金林爱乐合唱团</p> <p class="ql-block">南京知青长江合唱团</p> <p class="ql-block">月安之声合唱团</p> <p class="ql-block">这些年迈之人，精神饱满， 心态平衡，体现了老有所乐，老有所为，老有所学，老有所享。</p> <p class="ql-block">赛前彩排</p> <p class="ql-block">唱歌可以增强记忆力，提高免疫力，增加肺活量，改善心机功能，加快新陈代谢，结实腹部肌肉，有助于脂肪燃烧。唱歌让人快乐，情绪舒畅。委婉清丽的旋律，犹如点点雨露，滋润着老人的心田，沁入灵魂的深处。</p> <p class="ql-block">帅男靓女</p> <p class="ql-block">歌声笑声欢乐声，声声入耳，家事国事天下事，事事顺心。以前听歌，听的是旋律。后来听歌听的是歌词。再后来听歌听的是故事。现在听歌听的是自己，并且成了唱歌的人。</p> <p class="ql-block">有一种相遇不是在路上，而是在心里。有一种陪伴不是在身边，而是在灵魂。团结互助，相互信任，互相理解，相互掺扶。人生苦短，过好自己的晚年。</p> <p class="ql-block">潇洒</p> <p class="ql-block">芳华暮年，回忆难忘。写歌的人用了脑，听歌的人用了心，唱歌的人用了情，有故事的人流了泪，愿我们只唱歌中词，不做曲中人。学会和孤独优伤相处，用弧独的时光守着内心的平静，守住生命的繁华。静悟人生百味，淡品岁月悠悠。我们还有无数的风景没有领略，还 有很多的人情没有领悟，所以，我们要向着远方的明亮，不宜余力的向前，更多美好的未来，值得我们憧憬眷恋。</p>