<p class="ql-block"> 为了解学生视力健康状况，切实加强青少年近视防控工作，推进我校防近示范校建设，做好本年度学生体质健康监测数据上报工作，让学生拥有一双健康明亮的眼睛。引导学生合理用眼、科学用眼，树立良好的用眼意识。我校于2023年3月6日-3月7日针对在校学生进行视力检测工作。</p> <p class="ql-block"> 此次活动得到了我校领导许丽萍书记的高度重视。在检测工作中，政教处及医务室认真组织，班主任及任课老师全力配合，学生们遵守纪律并有序进行检测工作。</p> <p class="ql-block"> 通过本次视力检查，学生们清楚了自己的视力状况，提高了学生视力保护意识。我校也了解了学生视力健康状况和发展变化趋势。掌握了青少年视力健康数据，为以后的视力健康教育工作提供了详实的资料。</p> 好习惯预防近视：<br> 想要远离近视，最重要的还是预防。养成良好生活习惯至关重要。<br>1.阅读时，书本与眼的距离最好保持在30—35厘米之间。距离小于25厘米时，眼睛的屈光状态更易向近视发展。<br>2.走路或乘车时别看书。由于行车不稳，书本与眼的距离不断改变，眼睛必须不断变化调节，此时如书本字迹过小或印刷不清，很容易引起视疲劳。<br>3.不要躺着看书，一方面不能保持合理的距离；另一方面也很难得到合适的自然采光和人工照明，容易出现视疲劳。<br>4.阅读时光线要充足，要从左方射入，均匀不晃眼，不要在强的直光下看书，以免损害视力。<br>5.连续阅读的时间不宜过长，每阅读45分钟后，应休息10—20分钟，并做眼保健操、课间操或室外活动，应抬头向远处眺望。<br>6.坚持做眼保健操，有助于解除眼肌疲劳，增强眼部血液循环，达到预防近视和保护视力的目的。