<p class="ql-block">“人间最美三月天，春花烂漫展新颜”在这阳光明媚的三月，生机勃勃，到处都洋溢着浓浓的春意。在这春暖花开的日子里，我们迎来了第 113个“三八”国际劳动妇女节。为了体现学校工会对女同胞及全体教职工的个性关爱，同时丰富大家的业余文化生活， 普及心理健康知识，我校于三月七日下午在会议室举行了以“巾帼心向党，建功新时代”为主题的庆祝活动。活动以身心健康讲座+趣味活动形式开展。</p> <p class="ql-block">第一环节：开展表达性艺术疗愈活动</p><p class="ql-block">“表达性艺术”心理治疗所达到的目标是情绪情感的表达、自我觉察、人格完善和成长。音乐疗愈、绘画疗愈形式深受人们的喜爱，通过音乐感受、绘画心理分析与治疗体验、团体互动，在无意识中解决心理问题，增强团队建设。这一环节有两个内容：音乐-绘画减压沙龙和情绪减压小技巧。主讲巧遇老师引导所有教师通过绘画进行团体互动，在无意识中解决心理问题，帮助大家释放压力。</p> <p class="ql-block">第二环节：趣味活动</p><p class="ql-block">活动通过团队绘画竞技，利用团体心理辅导的形式，增强团队凝聚力、提高自信心、完善自我性格、提高人际交往技巧、有效的宣泄消极情绪、释放压力等。活动过程中每位教师都全程参与，相互配合，互相鼓励，笑声阵阵。</p> <p class="ql-block">巾帼心向党，建功新时代。此次活动的开展，增强了教职工重视自身身心健康的意识，愉悦了教职工的心情，增进了教职工的感情。</p>