<p class="ql-block ql-indent-1">时至初春，恰逢三八国际妇女节，陆羽小学工会为了进一步提升女性员工健康养生意识，于3月8日举行了妇女节健康养生讲座。党支部书记、校长刘玉萍及全校女职工代表参加了此次讲座。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次讲座由上饶市中医院曾玫娜老师主讲，随行人员有张爱仙主任、 <span style="font-size: 18px;">戴光海科长、</span>黄丽媛部长、汤滢医师。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">曾玫娜，主治中医师，治未病中心负责人。毕业于江西中医药大学针灸推拿专业，中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会理事，江西省针灸学会理事，上饶针灸学会委员，曾赴上海、南昌等多家医院进修学习。擅长运用针灸、艾灸、推拿等中医特色手法治疗腰椎病、颈椎病、中风后遗症、面瘫、急性腰扭伤等疾病，以及小儿推拿及埋线减肥等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲座中，曾老师从脏腑、经络与养生养颜的关系，中医养颜的特色疗法，以及预防颈椎病，现场示范耳穴压豆等方面，向女职工们传授养生知识，倡导用良好的习惯修复人体自愈力。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"> 在讲座过程中，曾老师积极引导参训广大教师树立健康养生的科学认知，掌握科学的健康管理方法，并积极有效的植入到日常生活工作中，从而更好地生活，提高个人及家庭健康品质。同时，把通过自己践行有效的经验方法带着公益心、欢喜心分享给自己工作生活交集的人群。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">通过本次讲座，让广大女员工进一步了解和认识养生方面的知识，保持良好的身体状态和精神面貌，从而更好地提升工作和生活质量。</p>