<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 师者—传道、授业、解惑也</p><p class="ql-block"> 瑜伽是一门让我们身体健康平衡，内心快乐宁静，生命自我不断觉悟的生活方式与古老的科学。</p><p class="ql-block"> 盈伽老师，一位热爱瑜伽39年，用瑜伽帮助了数以万人得到了身体的健康和心灵的快乐。</p><p class="ql-block"> 而我有幸，成为她的瑜伽学生，我们虽然远隔千里，但就是有这机缘能够链接上，看到老师的整个状态，瑜伽的精髓全在她身上体现。</p><p class="ql-block"> 老师体态轻盈，整个人都散发出年轻的状态，跟同龄人相比，比人家年轻5到10岁，那是一点都不为过。</p><p class="ql-block"> 老师上课时，全程都是很仔细的看着学员练习，并仔细的讲解每一个动作，特别注重学员的感受。</p><p class="ql-block"> 老师课后，大到吃了什么，小到多少量，那也是仔细的询问，对于一天三餐的饮食，行走，排便，那也是一一的关注，实实在在的做到了，一点一点的解释和引导我。</p><p class="ql-block"> 在生活中也是以身作则，每个月的断食日，每一场的直播，也是在不断的告诉有缘人，如何的健康，如何的快乐！</p><p class="ql-block"> 人生有幸，能够跟您相识，虽然跟您练习的时间不长，但是倍感开心！谢谢您，每天如此的耐心和我链接。</p>