孝慈文化（十九）

黄帅

第七层次的“孝”——帮助父母健康

从古至今，几千年来人们一直在挖掘健康长生之道。人们发现，经络和穴位堪称人体内的金矿宝脉，对人体健康起着重要的作用。

从中国古代医学家对经络的论述中，我们知道了“一切疾病产生的根本原因就是身体里有关经络的失控”，所以，人的一切疾病都可以叫做“经络病”，而通过激发经络潜能而使其恢复调控、修复人体的治疗作用就叫“经络导养”，它产生的预防作用就叫“经络治未病”。

在传统中医理论中，人体经络是一套具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑都通过经络紧密相连，相互影响。所以，从古至今，中医们就一直将经络以及经络上的穴位当作人体大药来使用。

人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。各种不通的信号代表着不同的情况，根据这些信号，既可以判断是那条经络，那个脏腑出现堵塞和失调，就能通过痛点（区域）循经按揉导养，疏通经络，安和脏腑，健康身心。

健康是身心整体平衡和谐，治病仅是局部恢复正常，但不等于健康。很多慢性病，尤其是老年慢性病，是身心健康整体失常在局部的反应。身体有病，治病是重要的，但不是主要的。身心最主要的任务是达到并保持内外和谐，经络畅通，整体健康，这就是中医健康养生的价值所在。经络调养和经络导养是老年人健康的福音，尤其是居家养老的老年人难得的健康“保护神”。

欲让父母健康长寿，活得有质量，有幸福感，就要帮助父母树立人天整体观，养成自主健康的习惯，养成按摩、做操、静坐的习惯，争取达到少生病，不生病，更健康，展示身体健康的健与美，心理健康的稳与善，性灵健康的慧与真。