<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为了帮助幼儿了解爱眼护眼知识，掌握基本的保护眼睛的方法，在特殊时期，利用美篇发动家长一同呵护孩子的眼睛，让孩子拥有一个光明的未来。让幼儿了解到保护眼睛的重要性！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 知道眼睛是心灵的窗户</p> <p class="ql-block"> 0—6岁是孩子视觉发育的关键期,应当尤其重视孩子早期视力的保护与健康。这一时期儿童视觉功能具有可塑性，早期发现视力问题可以减轻对儿童视觉发育的影响和避免终身视力残疾。但是由于幼儿认知水平有限，不会表述，而视力异常没有明显的不适，家长难以发现，所以儿童定期体检时进行视力筛查非常重要，以便及时发现问题及时矫治。</p> <p class="ql-block"> 通过学习护眼知识后在生活上我们还要做到以下几点保护眼睛： </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、改善照明、端正坐姿</p> <p class="ql-block">2、让孩子有节制地使用电子产品，如手机、电视、平板电脑，使用时保持一定的距离。</p> <p class="ql-block"> 3、眼睛累时稍作休息，多去户外看一些绿色植物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4、注意营养、不挑食，眼球发育需要全面、充分的营养。</p> <p class="ql-block"> 5、科学用眼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 听故事应每隔20分钟左右休息十分钟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 6、补充营养</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（1）少吃甜食和辛辣食物。因为甜食和辛辣食物已造成钙减少,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸长导致近视眼的发展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）避免偏食。偏食是视觉功能障碍的主要原因之一,会导致维生素与微量元素摄不足,影响健康。应该多吃水分享菜、豆类,合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。</p> <p class="ql-block">通过健康教育美篇保护眼睛，守护成长让孩子们了解了眼睛的作用和重要性，进一步增强了解幼儿爱眼、护眼的意识,有效促进了幼儿的健康成长。让我们一起呵护幼儿的“心灵之窗”,使幼儿爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛!</p>