<p class="ql-block"> 本周课堂上我们复习巩固了我们的勾绷脚，前旁压腿，压后腿，胯部的动作，小朋友们都表现得非常棒[强]但是在家要是能多练习会更棒哦！</p><p class="ql-block">前腿和旁后腿，胯部的软开，组合练习以及舞蹈学习</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">👀 课后小任务</p><p class="ql-block">1.勾绷脚</p><p class="ql-block">2.前压腿</p><p class="ql-block">3.旁压腿</p><p class="ql-block">4.压后腿+卷腰</p><p class="ql-block">5.小胯+大胯</p><p class="ql-block">6.吸伸腿的基本准备动作（为后续的踢腿，搬腿做准备）</p><p class="ql-block">7.舞蹈傣笠动作练习</p> <p class="ql-block"> 身体各部分的软开对舞蹈是至关重要的，有很多动作都是建立在软开的基础上，逐渐加高难度的。所以小朋友们在家多多练习哦！</p> <p class="ql-block">编辑：郑丽</p><p class="ql-block">审核：练敏慧、胡秀群</p>