人生的三次觉醒（深度好文）

向日葵

《瓦尔登湖》中，有这样一句话：

日出未必意味着光明，太阳也无非是一颗晨星而已，只有在我们醒着时，才是真正的破晓。

成长不代表成熟，觉醒才带来蜕变。

岁月如居，人生海海，有人浑浑噩噩，始终囿于生活的纷繁。

有人却以生活为炼厂，在世事中洗净铅华，淬出一份难得的清醒。

他们生活自律，社交自觉，内心自洽，将日子过得活色生香。

01

生活自律

知乎有这样一则提问：“不自律的人生，是一种怎么样的体验？”

有个回答直戳人心：“被命运反复羞辱，却毫无还手之力。”

很多时候，并非生活刻意刁难，是我们一次次选择了放纵，以至于到头来，只能对现实心余力绌。

微博上有位网友，记录了自己一天的生活：

早起打算看书，困意难当便又眯了会儿，结果再睁眼已十一点，看书计划泡汤。

下午加班，原计划2小时搞定，可中途没忍住，刷了1小时手机，只得将工作拖到第二天。

晚上吃饭，馋虫作祟的她不经意吃撑。事后才想起自己正在减肥，导致整晚无比后悔。

她感慨道：自己掉在了一个恶性循环圈，生活紊乱，情绪内耗严重，整日抑郁消沉。

王小波说：

人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。

一个人如果戒不掉懒惰，管不住拖延，压不住放纵，必然会过得一塌糊涂。

只有保持高度自律，调准生活的刻度，把握生活的节奏，才能在人生路上笃定前行，满载而归。

清华博士张笑寒，曾在一段vlog中，分享了自己每天的生活安排：

7点半准时起床，半小时洗漱收拾。

8点之前出门，在通勤路上坚持看书。

9点到公司，17点下班，期间保持高效专注工作。

18:30左右到家，进行1个半小时健身或跳舞，而后简单用晚餐，护肤，看书阅读，十点半左右休息。

张笑寒说：自己的这种自律已经成了一种习惯。

事实也证明，生活用满满的诚意，犒赏了她的这份自律。

打开张笑寒的履历，你会看到许多亮眼成绩：

2016年中华小姐、《一站到底》博士专场冠军、《最强大脑》第七季20强。

优越的身材，智慧的头脑，自律让她的人生不断开挂，并收获了无数的艳羡赞许。

《觉醒年代》中说：“在这个浮躁的时代，只有自律的人才能脱颖而出。”

想身材傲人，就要坚持锻炼，合理饮食，进行科学的热量管理。

想皮肤出众，就要坚持护肤，按时休息，落实严格的保养计划。

想见解不凡，就要坚持学习，深入思考，保证高效的知识迭代。

生活的自律程度，决定着人生的高度。

唯有保持高度的自律，才能拥有高配的人生。

02

社交自觉

看到一个网络热词——“社交自觉”。

它是指：人与人相处时，语言和行动要恰到好处，有分寸感，不给他人造成困扰。

长久关系的秘诀，就是适可而止的收敛，与恰如其分的交往。

如同三毛那句话：朋友之间，再亲密，分寸也不可差失。自以为熟，结果反生隔离。