<p class="ql-block"> ✍<span style="font-size: 18px;"> 每个人与自己原生家庭的互助状态形成一个人的“人格”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> </span>人格期也是一个人一生之中的底层建筑，对未来的人生模式与信念系统都会产生深厚的影响。正如冰山理论，看不见的影响看得见的🙏🙏</p> 命好不如习惯好 <p class="ql-block"> ❓为何人生总是兜兜转转没有起色，关系总是一团乱麻难以处理，财富平平且创富困难呢……</p><p class="ql-block"> 那就要看看在人生中致命的60个坏习惯中我们中招了几个？</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">人生致命的60个坏习惯</span></p> <p class="ql-block"> ⚠️针对致命的坏习惯，首先应该认清自己有哪些不良的坏习惯，在日常生活中从思想意识上，从行为习惯上刻意去提醒自己慢慢远离它。从自己容易做到的2～3个着手，去分析原因找出对策，一点点改进增加自信心赢回力量。比如说我总是熬夜基本上是十二点到十二点半才睡，早睡💤就觉得是浪费时间😂其实作为医务工作者怎么不知道熬夜的危害呢？归根结底还是没有重视！！现在已从十二点必须睡，到尽量十一点半，特殊情况哪么能尽量早睡10分钟都有意义，慢慢校正都会受益匪浅啊🙏再比如说拖延追求完美，一件事情，一个文稿总想着是不是可以再好点，面面俱到些，以至于新闻稿成了延迟稿，甚至成了草稿箱里面睡眠稿……</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">人生没有最好，只有更好！</span>从先完成开始再完善完美，努力做到当日事当日毕💪💪同时<span style="font-size: 18px;">做好时间资源的分配与管理。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">人生制胜60个好习惯</span></p> <p class="ql-block"> 👍命好不如习惯好，养成好习惯一辈子受用不尽。好习惯是要从小养成的，人格篇帮助我们养成十种关键人格习惯：如倾听、恳谈、转念、暗示、道歉与宽恕、感恩感谢、邀请帮助、游戏与互动、信任、参与生命。以上10个必修学分您能做到多少分呢？只要您愿意认真学习用心实践，一定能一次一小步的去修满学分🌹🌹</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> ✍研究显示：一个好习惯的养成要21天，90天的重复会形成稳定的习惯。好习惯的养成不能流于形式，时间，而是要在日常生活中重复去践行，也可以组成学习小组互助激励，潜移默化的从外部动力开始变成内部动力，不知不觉习惯自然而然也就养成了。</p><p class="ql-block"> 艾嘉21天早会已经是第7轮啦，在这里培养了三十多位优秀的训练师🌹🌹</p> <p class="ql-block"> 第五期的人格先修班落下了帷幕，这也将是下一期的开始！每一期都有丰富的理论框架，有音乐，有故事，有个案，有分享收获，有优秀的训练师团队，有积极好学的艾嘉家人，两天的学习收获满满🌹🌹</p> <p class="ql-block">三格系统--人格篇，通过十大研习主题，帮助我们赢回人格的制胜习惯，帮助我们打造幸福家庭。让我们的孩子拥有幸福的童年🎉🎉</p>