<p class="ql-block"> 春光融融，万物生长，此时的大地，一派生机。春雷乍动，蛰伏的小动物们从泥土中被惊醒，向着大地发出声声讯息，四处开始热闹了起来啦！我们迎来的是二十四节气中的"惊蛰"时节。</p> 惊蛰知多少 <p class="ql-block"> 老师通过图片、视频的方式向幼儿传递二十四节气之惊蛰的由来，丰富幼儿的想象力、思维能力；使幼儿更直观地了解惊蛰节气的习俗。</p> 什么是惊蛰 <p class="ql-block"> “惊蛰”是什么意思呢？让我们通过一个小视频来了解一下吧！</p> 巧手绘惊蛰 <p class="ql-block"> 雷惊蛰始，万象更新，数不尽的花红柳绿，道不尽的春风雨露，尽在孩子们的手中，淋漓尽致的展现在你的眼前！春雷响！万物长！孩子们眼中的惊蛰，为我们的宝贝们鼓掌吧！</p> 古诗话惊蛰 惊蛰习俗 <p class="ql-block"> 惊蛰万物萌动，细菌滋生，容易引发感冒发热，需要注意防春温流感，饮食清淡、多食蔬菜清肠胃。由于天气比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽，民间有吃梨的习俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水，吃梨助益脾气，令五脏和平，以增强体质，预防病菌的侵袭。</p> <p class="ql-block"> 除了这些还有惊蛰的风俗有蒙鼓皮、驱虫、打小人。</p><p class="ql-block"> 惊蛰后，要饮食要清淡，选择含维生素C食物，如：水萝卜、西兰花、春笋、梨、柑橘等；润肺健脾食物，如：百合、银耳、莲藕、山药等；补肾温阳食物，如：黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">怀宁县实验小学幼儿园</p>