<p class="ql-block">初春时节,乍暖还寒。成都的天气变化很大,昨天阳光明媚,今天又是阴天。好像人的心情也会随着天气变化似的。</p><p class="ql-block">春天还不能褪下冬装太快了,薄薄的夹袄刚合适。我喜欢快步走健身,因为跑步感觉太累,坚持不了,常常是打算好早起跑步,但是不能实施。所以走路锻炼方便,经常出去走走,活动筋骨不会手脚冰凉。</p><p class="ql-block">春天来了感觉人的胃口没有冬天那么好,想吃清淡的,油腻的吃不进去,所以养生要随着季节而变化。</p><p class="ql-block">又是一年春来到,春暖花开,万物复苏,沐浴在柔和的春风里,希望朋友们都健康快乐!</p>