心理健康 <p class="ql-block"> 心理学家阿德勒说过：幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。我们的儿童青少年本不应识愁滋味，但因为各种因素患上了“情绪病”，他们需要和自己的抑郁、焦虑等情绪做抗争。近年来，儿童的情绪问题的门诊需求逐年增高，发病年龄也越来越低。3-6岁是孩子心理发育的关键时刻，我们要抓住儿童期心理教育的黄金阶段，科学的对孩子进行心理教育。</p> <p class="ql-block"> 孩子好动的，我们希望他安静一点；太乖的，希望他再活跃些…在我们成人的脑海里，不停地对孩子追求不偏不倚的完美……想一想，这未免是过于苛求。</p> 幼儿常见心理问题 <p class="ql-block"> 1.焦虑：指突如其来的没有明显身体原因的恐惧状态。具体表现为缺乏自信、过于敏感、食欲低落、无端哭闹。这类儿童对陌生环境反应敏感、害怕，甚至惶恐不安，常常担心被别人嘲笑，对尚未发生的情况，产生过分的关注，并伴有无根据的烦恼。</p> <p class="ql-block"> 2.常年情绪低落：如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自卑心理使然。</p> <p class="ql-block"> 3.恐惧和失眠：恐惧表现在对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情，如怕打雷闪电，极度紧张，抱头乱窜。儿童对于一些没有危险或基本没有危险的东西也感到害怕，而且这种害怕十分突出，儿童由于恐怖而出现回避、退缩行为。失眠的孩子入睡困难，睡中不时惊醒、大声哭闹，甚至梦游四方，但白天回忆不起来，只觉得精力不足，情绪不稳。</p> <p class="ql-block"> 4.过度害羞：儿童特别是女童略有害羞纯属正常，但如害羞过度(包括从来不敢面对小朋友唱歌，从来不愿抛头露面，从来不敢接触生人等等)，则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪</p> <p class="ql-block"> 5.攻击：这类孩子整日东奔西跑，经常搞恶作剧，喜欢讽刺挖苦别人。对美好的物品毫不爱惜，摔打成为癖好，表现出攻击性。</p> <p class="ql-block"> 6.语言表达较差：据专家所作的统计，占8成以上的自卑儿童的语言表达较差。他们或表现为口吃，或表述不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏等等。</p> <p class="ql-block"> 孩子从一出生，就进入了自我意识发生和发展的过程之中。父母能够做到的最好的教养，就是帮孩子去做真正的自己。不比较，不强求，倾听孩子的需求，给予必要的支持，帮孩子找到自己的特点，打开认识自己的大门，肯定、欣赏并爱自己，这是塑造孩子健康人格的最佳途径。</p> 教育方法 <p class="ql-block"> 儿童时期是培养健康心理的黄金时期，我们应该如何去培养孩子的心理健康呢？</p> <p class="ql-block"><b>鼓励法</b></p> <p class="ql-block"> 儿童有一种需要承认、需要鼓励的心理，他们喜欢成功，喜欢得到大人的认同和赞扬，因此要经常鼓励孩子，孩子通过不断的被鼓励和赞扬，自身的行为才能得到肯定，由肯定产生心理升华。</p> <p class="ql-block"><b>反问法</b></p> <p class="ql-block"> 语言是沟通儿童心灵的工具。因此，和孩子谈话时要试探、反问、发问，这样才有利于提高儿童自身的分析和判断能力，发展创造性思维。</p> <p class="ql-block"><b>讲故事法</b></p> <p class="ql-block"> 儿童都爱听故事，应该抽出时间给孩子讲一些健康向上的故事，一个好故事能使孩子进行一次心理上的调试，还能鼓舞孩子上进。</p> <p class="ql-block"><b>兴趣引导法</b></p> <p class="ql-block"> 要根据孩子的气质和性格去发展其兴趣和爱好。</p> <p class="ql-block"><b>宽严结合法</b></p> <p class="ql-block"> 对孩子过宽过严都是不正确的，要培养孩子有一个健康的心理状态和较强的心理素质，既需要严教又需要宽容。既有组织纪律又有个人的爱好。</p> 温馨提示 <p class="ql-block"> 1.不过分地关心孩子:过分关心容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。</p><p class="ql-block"> 2.不要贿赂孩子:要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。</p><p class="ql-block"> 3.不要太亲近孩子:应该鼓励孩子与同龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。</p><p class="ql-block"> 4.不要勉强孩子做一些不能胜任的事情：孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信。</p><p class="ql-block"> 5.不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂:打骂会使孩子养成、胆怯、逃避等不健康心理甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。</p> <p class="ql-block"> 孩子最好的归宿其实是喜欢自己，不在意别人眼光并尊重自我价值。不论如何去追求、学习、模仿，最终接纳自己、认可自己、相信自己的价值，才会踏上最靠谱最值得过的人生。</p> <p class="ql-block"> 关爱幼儿， 从“心”出发，。我们在孩子心中播下一颗健康积极、乐观向上的种子，用心呵护，让每一个孩子都能在阳光下健康快乐地成长！</p> <p class="ql-block">地址：重庆市九龙坡区石美路15号</p><p class="ql-block">咨询电话☎️：15736308356米园长</p>