<p class="ql-block">图／网络特致谢</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">小草诗·笋</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">春笋</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">长出地面的春笋蛮好</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">就像树芽嫩滑爽口</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">少了冬笋的口感</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">利水道等功效</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">具清热化痰</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">益气和胃</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">治消渴</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">含有</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">氟</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">能促进牙齿生长</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">青笋含氟利于</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">预防龋齿功</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">老的春笋</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">纤维化</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">口感</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">差</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">夏笋</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">夏笋的水分含量极高</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">膳食纤维含量丰富</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">对于很多夏日里</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">因为酷暑炙热</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">食欲不振的</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">夏笋开胃</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">健脾功</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">夏笋是</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">一个低脂</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">低糖的食材</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">亦能帮助消化</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">所以就有减肥计</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">夏笋利尿消肿作用</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">笋含钾利于尿液排泄</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">冬笋</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">“金衣白玉,蔬中一绝”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">那是送给冬笋的美誉</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">苦与春笋夏笋相比</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">冬笋的颜值极高</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">而且品质最佳</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">营养素最高</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">胡萝卜素</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">维生素</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">B1．2</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">维C</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">等</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">作者：董懂</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">2023．3．6</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;"></span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">小草诗·笋</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">春笋</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">长出地面的春笋蛮好</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">就像树芽嫩滑爽口</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">少了冬笋的口感</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">利水道等功效</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">具清热化痰</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">益气和胃</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">治消渴</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">含氟</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">能促进牙齿生长</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">青笋含氟利于</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">预防龋齿功</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">老的春笋</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">纤维化</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">口感</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">差</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">夏笋</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">夏笋的水分含量极高</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">膳食纤维含量丰富</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">对于很多夏日里</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">因为酷暑炙热</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">食欲不振的</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">夏笋开胃</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">健脾功</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">夏笋是</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">一个低脂</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">低糖的食材</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">亦能帮助消化</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">所以就有减肥计</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">夏笋利尿消肿作用</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">笋含钾利于尿液排泄</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">冬笋</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">“金衣白玉,蔬中一绝”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">那是送给冬笋的美誉</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">苦与春笋夏笋相比</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">冬笋的颜值极高</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">而且品质最佳</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">营养素最高</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">胡萝卜素</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">维生素</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">B1．2</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">维C</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">等</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">作者：董懂</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">2023．3．6</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p>