生气的解决方略

好人

解决问题的方法总是比出现的问题多，所以，笑对生活，我们会越来越好的，态度决定一切！

生气对人家对身体不好，它会让你做傻事、胡乱冒险、说出很快就会后悔的话，并且容易引发暴力行为。

同时，生气对你周围的人也不好。它还会让你的人生处于糟糕的频率上，把你拖入困境。

那么，如何控制你内心的愤怒并找到正能量呢？

许多帮助人们控制愤怒情绪的课程，教人通过表现得咄咄逼人，而将心中的怒气释放。这是不对的，

并且可能会使情况变得更糟。还有一些其他的方法:让人们找出自己愤怒的深层心理原因，

希望通过改变人的思考方式来改变想法。事实上，有一个更加快捷有效的方法可以解决这个问题。

要平静下来，请表现得彬彬有礼，举止平和。就像微笑能使你开心，凝视别人的眼睛能让你感觉自己爱上了对方，

表现平静也能让你迅速平静下来。当你专注于正面情绪或能量，也就是召唤它们进入你的生命中。

生气是因为人们压抑了自己的想法，如果他们能够以一种安全感方式释放自己的情感，那么会是一种很好的疏导方式。

大喊大叫并不能疏导情绪，相反会促使人们变得更加愤怒。情绪会回应你的所有言行，将越来越多的负面能量回送给你。

将不好的想法从意识里赶走，赶到潜意识中去。一旦进入潜意识，那些不好的想法消失了，转化为精神能量。

当人们积累了足够多的精神能量时，那些想法开始通过多种不健康的方式影响人的意识，

导致人们产生不安感、精神病或焦虑症等。要保持心理健康，就要在这些压抑的想法爆发之前将它们释放。

生活没有低谷，只有蓄势待发；自由没有界限，更好的前景只有一步之遥 。