全麦麦满分

Jessie🍀

<p class="ql-block">🍔原料:</p><p class="ql-block">高筋粉180克,全麦粉70克,鸡蛋1个,酵母3克,牛奶120克(可以换成120克水+10克奶粉),玉米油10克(或者其它没有强烈味道的油),酵母3克</p> <p class="ql-block">🍔做法:</p><p class="ql-block">1.所有原料混合均匀,揉成面团(我用的小美料理机和面)。</p><p class="ql-block">2.面团盖上保鲜膜,醒发至2倍大,平均分成6等分,分别揉圆,盖上保鲜膜,醒发至1.5倍大。</p><p class="ql-block">3.取一个面剂,用手压扁擀薄,不用擀太薄,两面粘上玉米面或者全麦粉,放入无油的平底锅中,依次做好所有饼坯。</p><p class="ql-block">4.平底锅盖上盖子,开小火,焖烤5分钟,翻面,再焖烤5分钟即可出锅。</p><p class="ql-block">5.一次吃不了的饼坯,用保鲜膜逐个包好,冷冻保存。吃的时候用微波炉解冻档加热2分钟即可恢复松软,加上喜欢的猪肉饼、牛肉饼、鸡腿、鸡蛋、芝士生菜、西红柿等,完美复刻麦满分。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">味道好极了😋</p>