<p class="ql-block">有位著名画家说过一句名言：“人有两只眼睛，一只用来观察周围的世界，一只用来观察自己。”客观地认识自己，估量个人的能力，是取得成功的前提，是获得快乐的源泉。人活一世，不能越活越浮躁、越过越迷茫，随着年龄、阅历的增长，应获取更多的进步与成长。</p> <p class="ql-block">一起一落是人生，亦喜亦忧是心情，一朝一夕是日子，亦苦亦甜是生活。对于“50后”、“60后”来讲，已进入了中老年，但不少人身上的担子和责任并未减轻，反而越来越沉重，有的被“啃老”，有的在“护小”，每天都有干不完的活，操不起的心，甚至比上班“早八晚五”还辛苦。倘若这样，岂不是活的太累？该服老就得服老，绝不能逞能，别什么活儿都往自己身上揽。</p> <p class="ql-block">“饮食有节，起居有常，不妄作劳。”简短几句话，揭示了一个浅显的道理，凡事要掂量掂量自己的分量，不能一味地过度付出，缺失自我保护，造成身体透支就是败笔。生活简简单单，日子平平淡淡，不敷衍三餐，不怠慢睡眠，保持身心健康，这几条都很重要，若能认真去做，身体健康就会多了一条保障。</p> <p class="ql-block">人老了，经历了几十年的岁月沧桑，有了成熟和对生活的感悟，已有的兴趣爱好尽量别丢。诸如琴棋书画，钓鱼养花，唱歌、摄影等，都可以给自己增添点儿生活的情趣。说来说去，就是不要为难自己，委屈自己，对自己好一点儿，努力活成自己喜欢的模样。</p> <p class="ql-block">“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛”，这是民间广为流传的谚语。我们肩负着关爱、教育晚辈的责任和义务，但无需过早、过多考虑儿孙的未来发展，现在想得再多，再周密，有些也是未知数。</p> <p class="ql-block">人贵有自知之明。到了老年，有些事该收一收，年纪大了，别再去拼命干事了，钱多钱少，够用就好。一定要把身体保养好，自己少受罪，老伴少受累，少给儿女添累赘。有个好的身体，少得病，晚得病，不得病，这就是挣大钱了。人老了，如果真的想比拼，就比一比看谁活得更开心，更健康，更长寿。</p> <p class="ql-block">青山依旧人渐老，心态平和身体好，珍惜当下好时光，健康才是无价宝。放宽心，迈开腿，乐呵生活不后悔。谁都期盼过上平安顺遂的生活，让我们一起珍惜每一次相遇，珍惜生活的每一天，珍惜亲情、友情、爱情，让我们的生命充满精彩和希望！</p><p class="ql-block"><br></p>