千斤乡中心幼儿园——“爱健康、促成长”中医启蒙教育活动开启

新县千斤乡中心幼儿园

中医

幼儿

健康

幼儿园

体质

文化

中医药

养生

中医疗法

促进

　　3-6岁儿童正处于生长发育，习惯养成的重要时期，不仅要长身体、长知识，而且要立品德，正习惯。中医药文化作为中华民族的瑰宝，在妇幼健康领域具有深厚的理论基础和广泛的实践应用，在儿童常见疾病诊疗和预防保健等方面具有独特优势，是促进儿童健康成长的一剂不可或缺的“良方”。

中医文化是中华民族的瑰宝，更是优秀传统文化的精粹，为弘扬传统文化，传播中医知识，促进幼儿身心健康发展。2023年3月1日上午，新县千斤乡中心幼儿园特聘新县中医专家韩辉为我园中医顾问和保健医，开展入园坐诊，了解、检测全园幼儿体质类型，对数据进行分析评价反馈，并结合中医思想改善幼儿园食谱，营养搭配，食疗促成长。

活动目标

　　中医药文化博大精深、源远流长，是中华民族代代传承的精神血脉，需要我们去弘扬和传承。幼儿园教育阶段就是一个重要的启蒙阶段，新时代背景下中医药文化进幼儿园，让幼儿在玩中学中医，在玩中快乐体验中医，选择适合、适量的中医药文化渗透到幼儿教育中去，能给孩子带来优秀的中医启蒙。不仅能够促进中国特色健康主题幼儿园的建设，更能不断促进幼儿健康体质提升，促进幼儿健康生活习惯和健康生活方式养成，有助于幼儿德智体美劳的全面发展。

中医问诊进校园

　　1.了解、检测全园幼儿体质类型，并进行分析评价反馈。

2.常用易操作的中医疗法。了解并体验独特的中医疗法,如推拿、拔火罐、中药外敷、艾灸、针灸、中药花草茶等。

3.日常的保健养生方法。主要是在中医思想指导下的饮食养生(即食疗)、锻炼饮食养生、衣着养生等。

4.浅显的中医思想。中医独特的生命观、健康观、疾病观、防治观,特别是“治末病”“大医精诚"的思想,结合幼儿生活进行具体的感知体验和浅显的道理认知。

　　望闻问切，诊治见真章。韩医师从孩子日常饮食入手，接着带领孩子们进行了一次“望闻问切”，一起认识我们的舌头，从舌像识别儿童身体的气血运行状况，季节不同舌像不同，正确辨识才能及早对症下药。孩子们看的认真仔细，还互相看看自己同伴的舌像大家积极参与，现场气氛活跃。

中医讲座进校园

　　 幼儿活动结束后，韩医师还给教职工进行了中医知识培训。培训中韩医师通过详细的介绍了舌像所对应的体质，怎样调理幼儿的身体等等，方法简洁实用，让在场老师叹为观止。 

1. 根据幼儿体质，科学搭配营养食谱。
2. 幼儿保育护理中，根据幼儿体质，搭配适合的饮用水和护理方法。
3. 喝⽔要注意⽅法，提倡⼩⼝慢慢喝，尽量喝⽩开⽔，少喝饮料等，这样可以补充体液，还可以改善⾎液循环，预防⾎液黏稠度。
4. 早睡早起不熬夜，中午午睡养⽓神。中医理论认为，⼈与⼤⾃然是⼀个整体，应该顺应⾃然的四时变化，合理安排起居休息。

　　《幼儿中医启蒙》让每个孩子在健康中成长！学国医、壮国娃、强国魂！中医润子幼，中药入童心!

通过此次活动，让师生了解了中医在生活中的运用，感受到了浓厚的祖国传统文化，从而形成健康的生活习惯。